1、繞時需要將護腕帶用力拉開 ， 以便纏繞后護腕材質的彈力能夠更好地包裹手腕 。
2、在佩戴護腕后，需要將指套摘下，以便減少大拇指和大魚際的壓力 。這是很多賣護具的賣家都不懂的細節 。
3、纏繞護腕時，不應當追求「舒適感」 ， 而應當盡量追求讓手腕固定、不活動 。
【護腕穿戴方法 怎么正確戴護腕】4、護腕不要一直戴著，組間歇時要摘下來 。
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