西蘭花炒蘑菇怎么做 西蘭花炒蘑菇怎么做最好吃

西蘭花炒蘑菇怎么做 西蘭花炒蘑菇怎么做最好吃

1、主料:口蘑(200g)、西蘭花(80g)、胡蘿卜(3/1個)、姜(3g)、蒜(2瓣) 。
【西蘭花炒蘑菇怎么做 西蘭花炒蘑菇怎么做最好吃】2、調料:生抽(1茶匙)、鹽(少許) 。
3、口蘑洗凈切片,胡蘿卜切小塊,西蘭花撕小朵,姜切絲 , 蒜切片 。

4、鍋里燒開水,西蘭花和胡蘿卜焯至斷生后撈出控干待用 。
5、鍋里熱油,爆香姜蒜,接著放入口蘑翻炒,調入少量鹽,加快口蘑出水 , 口蘑出水后,大火不斷的翻炒收汁 。
6、待汁收干,調入生抽,接著放入西蘭花和胡蘿卜同炒,拌炒均勻后,調入少許鹽即可 。

經驗總結擴展閱讀