小麥胚芽怎么吃簡單方便 小麥胚芽怎么吃簡單方便又好吃

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1、可依個人口味添加適量牛奶、豆漿、蛋白質粉、五谷粉或其他調味品沖泡 。
2、小麥胚芽可直接用于煮粥、蒸飯,使用時適量加入小麥胚芽即可 。也可用來煮麥胚瘦肉粥、麥胚稀飯粥、麥胚飯等 。

【小麥胚芽怎么吃簡單方便 小麥胚芽怎么吃簡單方便又好吃】3、小麥胚芽作為純天然營養食品也可直接夾入面包、糕點、饅頭、面條等,增加食物營養 。

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