1、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳 。
2、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視 。
【小學生保護視力的方法 小學生怎么保護視力】3、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為準 ， 且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就 。
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