13月齡寶寶喂養指南 寶寶喂養指南

13月齡寶寶喂養指南 寶寶喂養指南

生完孩子頭一年,寶寶的喂養重點都在這里!新手爸爸媽媽們都來看看!新生兒階段喂養重點1天大的寶寶胃容量大概是5至7ml,或是一個玻璃彈子球差不多大小 。剛分泌的少量的初乳正好可以滿足寶寶的需求 。
第3天,新生兒的胃容量增到30 ml左右,或是一個大號玻璃球那么大 。少量,頻繁的喂養能保證寶寶獲得他所需要的母乳量 。
第7天,新生兒的胃容量大概為60ml左右 , 或是一個乒乓球大小 。繼續頻繁的喂養能保證寶寶獲得他所需要的母乳量,同時也確保媽媽的產奶量能滿足寶寶的需求 。
未滿月的寶寶,如果一次睡覺超過4小時,應叫醒喂奶 。滿月后一般不用刻意叫醒喂奶 。
大約寶寶10天以后的食量大約為每次90~120ml就足夠了 。
母乳寶寶按需喂養,不拘泥于具體時間 。不要用你吸出來的奶量來衡量寶寶一次吃的量,就認為寶寶吃的不夠 。
配方奶寶寶在月子里一般也是只要寶寶是因為饑餓而哭奶,就應喂養 。慢慢寶寶會形成自己的吃奶規律,媽媽細心觀察,就會發現一般每3-4小時寶寶就要吃一次 。
1-6個月喂養重點母乳喂養的寶寶 在一天24小時里面,通常喂寶寶8-12次 。具體喂養時間可以不固定 。兩次喂奶間隔可長可短 。每天至少會有6次小便(尿濕4-8個尿不濕),通常還會有3-4次大便 。滿月時每日攝入奶量大約在720ml左右 。
怎么知道寶寶是否吃飽
線索1:看尿布 。第個月每天至少尿濕6次尿布 。通常有3-4次大便 。隨后大便次數慢慢減少到1天1次或隔天1次 。
線索2:聽聲音 。寶寶吃奶的吞咽聲,一般連續吸允幾下后就有吞咽聲 。如果寶寶吃完奶后表現的很滿足,說明寶寶吃飽了 。
線索3:體重增長情況 。如果喂養充足,寶寶前3個月每月增加420~840g體重 。寶寶在3~6月,體重每月增長在420g左右 。
如果你重返職?。?感覺奶量有所下降;下面方法有助于你增加奶量:

1、嘗試給寶寶增加喂奶的次數
2、定時使用吸奶器來增加泌乳
配方奶喂養的寶寶 1、出生幾天,如果是吃配方奶的寶寶 , 每次食量會達到60~90ml
2、滿月后:每次120ml,每4小時一次
3、第2個月寶寶每次能大約吃完120~150ml的奶
4、寶寶到第4個月可以一次吃完150~180ml的奶,具體攝入量還會因人而異,總攝入量一般在750~900ml
5、寶寶在第5個月,每次吃完180~210ml的奶
6、寶寶在第6個月:每次180~240ml,每天4~5次
半歲到2歲喂養重點寶寶單次吃奶上限最大不能超過240ml,一天總量配方奶不超過960ml;具體到每個寶寶有個體差異性 , 未必每天,每次都相同,也未必都能達到推薦量 。
寶寶會根據自己的個體需求不斷調整攝入量,所以不用太糾結某個定量 。只要寶寶精神狀態好,生長發育正常 , 就是沒問題的 。
7~9月寶寶 , 每天保證600~800ml奶基礎上添加2~3餐輔食
10-12月寶寶,每天保證600ml奶基礎上添加2~3餐輔食
1-2歲寶寶,三餐兩點基礎上保證500ml奶量 。
2歲以上寶寶,三餐兩點基礎上保證400ml奶量 。
喂養寶寶遇到的問題1、怎么喂寶寶吃母乳才不疼? 正確的含乳方式,可以防止乳頭疼痛和皸裂 。
每次喂奶應該變換嬰兒姿勢 , 分散乳管承受來自同一方向的壓力 。媽媽需要幫助寶寶正確含住乳暈而不僅僅是乳頭部分 。
2、乳房腫脹怎么辦才好? 最好的預防辦法就是經常給寶寶吃奶 , 兩次喂奶間如果腫脹可以擠出一點 。
盡量每次讓寶寶兩側乳房都吃到,可以在喂奶前熱敷,熱敷有利于循環加快,促進乳汁的流動;如果還是腫脹,還可以在哺乳后冷敷,冷敷可以緩解脹痛 。
3、乳腺炎怎么辦? 得了乳腺炎,一般治療方法就是排空乳房(寶寶吸,或吸奶器吸);服用抗生素或輸液 。

醫生會根據你的情況開哺乳期可以吃的抗生素 。不要停止喂奶,否則乳腺炎會加重 。得乳腺炎期間,母乳并沒有被感染 , 所以哺乳不會傷害寶寶 。
4、寶寶前6個月有好幾次猛長期? 是的 。寶寶飛速生長階段常出現在2~3周大時;然后是6周左右;3個月左右還有一次 。
在這些飛速生長階段,寶寶會不停的想要吃奶,不是你的奶少 , 更不是寶寶沒吃飽 。寶寶這期間頻繁吃奶,媽媽的乳房就會對這一頻繁的喂養需求做出反應,提高泌乳量,而不要人為的添加奶粉 。
5、寶寶白天晚上都是哭,就想要抱著,怎么辦? 很可能是個高需求寶寶 。
這一類型的寶寶總需要長時間抱著 , 哄著,喜歡大人抱著走來走去 。他們常喜歡時不時的趴在媽媽身上吃兩口奶當“點心”,然后就去小睡一下下,有時候半小時不到,又醒來 。
這類寶寶雖然比較難帶,但通常體重增加都在正常范圍 。可以考慮用嬰兒背帶或其他可以將嬰兒背在身上的工具,或者搖籃都有助于讓寶寶安撫下來 。
6、嬰兒不能喝純牛奶,這是為什么呢? 1歲內的寶寶都不能喝牛奶 。原因是牛奶不能被嬰兒輕松的完全消化 。但母乳或配方奶可以 。
純牛奶含有高濃度的蛋白質和礦物質,會給尚未發育成熟的嬰兒的腎臟帶來負擔 。純牛奶缺乏足夠的鐵和嬰兒所需的其他營養素 。因為不應該給1歲內的寶寶喂食純牛奶 。
當寶寶滿1歲后,可以嘗試給寶寶喝純牛奶 。待接受后,純牛奶可以作為1歲 寶寶奶類的主要來源 。但必須同時保證寶寶能攝取足夠營養均衡的食物(主食、魚、肉、蛋、蔬果等) 。
7、多大的寶寶開始補充維生素D , 寶寶如何補鈣補維生素D?出生后2星期寶寶開始補充 。母乳寶寶開始補充預防量維生素D 400IU/d可以到2歲 。(2歲以后,孩子戶外時間特別多,當地太陽光照充足,也沒有什么霧霾,就可以不用再補了 。)

如果是純配方奶喂養的寶寶,基本不需要額外補充維生素D 。
混合喂養的寶寶理論上需要換算出配方奶每天攝入的vd量,補差額至400IU/d;如不會換算,每天配方奶不足500mL的,照樣每天補維生素D 400IU,如配方奶量在500~1000mL的,補充量減半即可 。
8、寶寶需要補鐵嗎? 0-6個月:每日需鐵量0.3mg,主要來源為母乳、配方奶,一般不需要額外補鐵,除非是被確診為缺鐵性貧血的寶寶 。
6個月~-1歲:每日需鐵量10mg , 主要來源為母乳、配方奶、紅肉類、動物血液、動物肝臟類、魚類;一般不需要額外補鐵 , 除非是被確診為缺鐵性貧血的寶寶 。
一旦被確診為缺鐵性貧血 , 應盡快使用鐵劑 。這是因為兩歲以下的小寶寶鐵缺乏可損害其認知能力,嬰兒期的鐵缺乏更可導致不可逆的神經發育損傷,這一影響可持續至成年 。
如果確診為缺鐵性貧血應考慮補劑,補鐵效果較快,會減輕神經發育損傷 。食補一般時間較慢 。
9、寶寶可以喝水和果汁嗎? 6個月以內的寶寶一般情況不需要額外加水 。需要補充水分的情況,喝奶就可以做到 。寶寶6個月后添加輔食后,需要額外的水 ??梢陨倭拷o予 。
寶寶一時不愿意接受也沒有關系,寶寶早晚都會學會喝水 。你可以想些辦法多嘗試 。不建議給1歲以內的寶寶喝果汁,哪怕是鮮榨的果汁 。
讓寶寶養成喝果汁而不是喝白水的習慣,可能會導致他們長大后只愿意喝甜飲料,這可能會導致超重、肥胖、蛀牙等問題 。
10、寶寶總是吐奶怎么辦? 吐奶是寶寶這個階段的常見現象 。有時候是因為給寶寶喂的奶超出了寶寶的胃容量,有時候是因為打嗝,把剛吃的奶吐出來了 。
嬰兒吐奶一般不需要特別擔心 。隨著寶寶長大,吐奶現象會越來越少 。但如果寶寶頻繁且嚴重嘔吐,吐出東西含黃綠色、棕色液體,甚至有濃臭味 , 或有發熱、拉肚子、精神狀態不好、尿少等,就應盡早去醫院了 。
徹底解決吐奶問題是不太現實的 , 但有些緩解的辦法值得嘗試 。
預防緩解吐奶的方法有:
1、喂奶前盡量沒有哭鬧;
2、不躺著吃奶;
3、寶寶吃奶過程中避免被打擾;
4、吃配方奶的寶寶吃3-5分鐘就應該拍拍嗝;
5、吃完奶后豎抱寶寶半小時,不劇烈玩耍;
盡量在寶寶極度饑餓前喂奶 , 避免寶寶一次食用超量;
11、寶寶順產,腦袋有點變形,眼白上有紅點? 有些陰道分娩的寶寶出生時頭部會被擠壓拉長 , 看起來有點變形 , 有時還會有些水腫,其實不用太緊張,一般都會在1周左右消失 。
如果是頭顱血腫,一般需要2~3個月才會消失 。眼白內的出血點大約會在3-4周內消退 。
12、寶寶臍帶結痂多久能掉? 寶寶臍帶殘根一般在10~20多天左右脫落 。盡量保持臍部的清潔和干燥 。用尿不濕的家長要注意不要超過臍部水平位置 , 以免摩擦導致結痂愈合不良(或污染的尿不濕浸沒臍帶殘端)而感染 。
如果臍部出現黃色有臭味的分泌物;臍帶部位一碰就哭,或者是超過3周還沒脫落 , 或是脫落后長了肉芽,則需要就醫 。
13、寶寶囟門什么時候閉合? 后囟門一般在寶寶2~3個月左右閉合 。我們平時看到寶寶前面的囟門,一般在寶寶24個月內閉合 , 大部分是在1歲半左右閉合 。囟門可以輕輕觸碰,不用特別緊張 。
14、寶寶需要剃胎發嗎? 寶寶出生時自帶的胎發,不論黑黃還是濃稀,胎發都會在6個月內逐漸脫落 , 然后被成熟的頭發所代替 。所以不用刻意去剃 , 也都會自己脫落 。
15、寶寶臍疝怎么辦? 有些寶寶腹部很鼓,當寶寶哭鬧時,臍部有一塊凸出 。多不嚴重,一般會在寶寶1-1.5歲自行緩解 。
家長不需要做額外多余的事情 , 不需要做任何對凸出部位施壓的事情,用硬幣綁在肚臍上或者是綁疝氣帶,這些做法對寶寶可能會帶來更大的危害 。家長可以盡量在寶寶哭鬧時積極安撫,減少哭鬧時間 。
【13月齡寶寶喂養指南 寶寶喂養指南】

經驗總結擴展閱讀