1、蒸橙子：橙子不僅可以直接食用，還可以加鹽蒸熱了之后再吃，鹽蒸橙子不僅把橙子加熱了，而且還具有不錯的保健效果 。蒸橙子是冬天常見的一道“甜品”了，尤其是有寶寶的家庭 ， 蒸橙子也可以調理寶寶胃寒，還可以化痰止咳，適合風寒感冒的寶寶 。
2、熱水泡橙子：如果不好吃蒸熟的橙子又覺得橙子太冰涼，那么用熱水泡一泡之后再吃也是不錯的選擇，水浴加熱可以提高水果的表層溫度，使果實更加溫潤適口，也不會造成水果的營養流失，冬天適合這種方法吃水果 ， 除橙子外，蘋果、梨子等水果都是可以水浴加熱的 。
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3、煮橙子：除了單純的用熱水浸泡之外 ， 煮橙子的加熱效果會更好一點嗎，并且還可以搭配其他的水果一起食用 。冬季煮水果吃也是有一定的養生保健效果的，水溫維持在100度左右，溫度雖然高，但是對水果中的營養成分影響并不會太大 ， 多酚類的抗氧化物質，也基本不會受到破壞 ， 就像我們平時煮新鮮水果茶那樣，加入蘋果、梨等水果一起煮，味道酸酸甜甜，養胃又養身 。
