1、減肥期間吃面包不一定就會發胖，如果吃的是全麥面包，因為全麥面包含有豐富的粗纖維，基本上不會造成發胖的可能性 。如果吃的是普通面包，由于面包里面含有雞蛋、牛奶、糖分，以及豐富的蛋白質、脂肪，如果經常吃或者是一次性攝入過多，可能會使得身體的熱量過高，出現了脂肪的積累，于是出現了肥胖的情況 。
【減肥吃面包會胖嗎 減肥吃面包是否會胖】2、所以，在減肥期間最好是以清淡、低脂肪、低熱量的食物為主，注意做到飲食的合理搭配 。如果想要吃面包，最好是吃全麥面包，或者是同時與蔬菜進行合理的搭配 ， 以減少脂肪的含量 。如果患者長期減肥無效，最好是可以去醫院內分泌科做針對性的檢查，或者是進行抽脂手術 。
