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蝦殼可以吃嗎 蝦殼有營養嗎

生活知道經驗總結

蝦殼可以吃嗎 蝦殼有營養嗎

1、蝦殼是可以吃的 。蝦殼含有很多的蛋白質 ， 還有一些純天然的甲殼素，這種物質進到身體之后能提升組織細胞的特異性 ， 也可以降低病毒感染對體細胞的損害，能防止細胞癌變降低癌癥的發生率 。

【蝦殼可以吃嗎 蝦殼有營養嗎】2、此外，甲殼素對高血壓和高血脂也有一定的調養功效 。蝦殼含有豐富的鈣、蝦青素等多種對身體有利的營養元素，具有優良的補鈣、補鋅功效 。蝦殼內的營養物質被身體消化吸收之后 ， 能提升人體細胞免疫特異性，也可以促進免疫力細胞再生 ， 能讓人體抵抗能力明顯增強，常常食用也具有抗衰老的功效 。

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