孕婦不能喝什么飲料 這5種飲料千萬別碰

孕婦不能喝什么飲料 這5種飲料千萬別碰

不宜喝可樂類飲料其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒,使胎兒受到不良影響 。咖啡因可使實驗動物發生腭裂、趾或腳畸形 , 甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等 。
【孕婦不能喝什么飲料 這5種飲料千萬別碰】
不宜喝汽水汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發生反應 , 產生對人體無用的物質 。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質,可能導致貧血 。
不宜喝冰鎮時間過長的飲料太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血,出現胃痛、腹脹、消化不良 。胎兒對冷刺激敏感 , 使胎兒躁動不安 。
所以,孕婦在孕期應該以喝白開水為主 , 礦泉水、淡茶水可適當喝 。因為白開水經過煮沸消毒,清潔衛生,是孕婦水分補充的主要來源 。而適量的淡茶水,特別是淡綠茶,含有豐富的茶多酚和微量元素鋅,可幫助消化,改善心腎功能,促進血液循環,預防妊娠水腫,促進胎兒生長發育 。

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