【兒童減肥的各類食療方案】隨著生活水平的提高，“小太陽”們受到家長的加倍照顧 。吃的是精美食品 ， 喝的是甜品飲料 。食量不加限制，零食不斷 ， 惟恐其不飽 。下面為大家推薦兒童減肥的各類食療方案 。
飲料類
①山楂冰糖水 。取生山楂10克，冰糖6克，煎水 ， 常飲 。
②海帶話梅水 。選海帶50克，話梅8個，加清水400毫升，煮開待溫，分次飲用 。
③荷葉薏仁水 。取鮮荷葉一張，生薏仁50克，加清水500毫升，煮水，分次飲用 。
湯料類
①冬瓜海帶湯 。鮮冬瓜150克(連皮)，海帶50克，加清水適量 ， 煮湯飲用 。
②玉米白菜干湯
材料：鮮玉米100～150克，白菜干50克，新鮮豬骨100克 。
制作：三者洗凈，共放沙鍋內加適量清水 ， 煲湯飲用 。
③黃豆海帶湯
材料：鮮黃豆50克，海帶30克，新鮮豬骨100克 。上一篇12下一頁
