1、吃耙耙柑不上火也不降火 。耙耙柑性質平和，適當的食用一些耙耙柑既不會上火，也沒有降火的作用，寒性體質和熱性體質都可以適當的食用一些，不會損傷體質，而且在耙耙柑中含有較為豐富的維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分，適當的食用一些可以起到補養身體的作用 。
【耙耙柑去火還是上火 吃耙耙柑會上火還是降火】
2、建議每天食用200克左右的耙耙柑 。之后再吃一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了 。
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