
相信朋友們對于松仁玉米都挺熟悉的吧,下面和小編一起來回顧下 。

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松仁玉米 會為整個春節家宴增添一抹漂亮的色彩,清香回甜 。
松仁玉米的材料 冷凍玉米粒1袋(400g),剝殼松子仁100g,厚壁青菜椒1/2只,香蔥20g,鹽1/2茶匙(3g) , 白砂糖2茶匙(10g),雞精1/2茶匙(3g) , 油1湯匙(15ml)
松仁玉米的做法一 1冷凍玉米粒室溫下自然解凍 。厚壁青菜椒切小丁 。香蔥切小段 。
2將玉米粒煮4分鐘至八成熟,撈出瀝干水分 。同時開中火 , 把松仁用炒鍋干炒,至略變金黃出香味,即盛出晾干 。
3中火加熱炒鍋中的油,先把香蔥段煸出香味,再依次入玉米粒、菜椒丁和松仁煸炒2分鐘,調入鹽和白砂糖 。
4稍烹,過程中若覺得菜太干 , 可以少量沿鍋邊加水 。最后撒上雞精炒勻即可 。
松仁玉米的做法二 1、胡蘿卜、洋蔥洗凈切丁 。
2、豌豆洗凈 。
3、熱鍋涼油下胡蘿卜翻炒,再下洋蔥及其它材料炒至熟 , 加鹽調味,加松仁,出鍋前勾水淀粉芡 。
小訣竅
【松仁玉米的配料 松仁玉米材料和做法】 玉米中含有豐富的礦物質、蛋白質和脂肪,中醫認為其味甘、性平,可調開胃口、益肺寧心 , 有健胃利尿之功用 。是春節中最宜食用的食物之一 。
