出門在外
坐公交、搭地鐵、乘飛機
偶爾會聞到一股不可描述的氣味
emmm 沒錯！
就是腳臭?。?
總有那么一小部分人
會冷不防地脫下鞋子
讓不可描述的氣味快速擴散
很多人管他們叫“毒腳獸”
到底是為什么
有的人腳的氣味特別難聞？
而有的人腳根本不臭呢？
文章插圖
為什么會腳臭？
腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2-4倍，總共約有25萬多個汗腺，每天分泌的汗液可以裝小半瓶水 。
當水分含量高時，有利于細菌及霉菌的大量滋生繁殖，并分解角質蛋白 。其中對氣味影響最大的則是葡萄球菌 。
它若是在腳上大量繁殖，往往會產生一種叫做異戊酸的物質 ， 聞起來會有刺激性的酸敗味 。所謂的“生化臭腳”很大程度上都是拜它所賜！
此外，一些個人習慣，也是導致腳臭的重要原因 。例如 ， 穿鞋不穿襪，汗水會直接在鞋子中蒸發 ， 腳也會變臭 。
還有，碳水化合物攝入過多也會使腳變更臭 。所以，愛吃米飯、面包、意面等高碳水化合物的朋友，也要注意這些飲食習慣對腳部健康的影響 。
其實每個人腳上都容易出汗
細菌也不少
那為什么有的人臭腳殺傷力巨大
有的人腳卻不臭呢？
這些情況容易腳臭！
當活動量增多，運動強度大時，汗液會分泌增多，容易腳臭 。
天氣悶熱、精神緊張時，容易腳臭 。
鞋子襪子不透氣導致腳周空氣不流通，容易腳臭 。
腳部皮膚受到損傷后，可能會誘發更多的細菌入侵導致感染，更容易引發腳臭 。
肥胖者，更易出汗，且腳趾間間隙更??，易虞殺脚?。
腳臭等于腳氣嗎？
有的人以為腳臭就是腳氣，其實，它倆除了有一個字相同外，完全不是一回事 。
腳臭主要是因為出汗導致的，細菌則是“幫兇” ， 細菌越多，腳臭越明顯 。
相較于腳臭，腳氣是一種傳染性極強的真菌性皮膚?。?除了臭，通常會奇癢無比、長水皰、脫皮等，并且腳氣難以根治還容易復發 。
怎樣才能讓腳不那么臭？
保持腳部衛生
每天都要洗腳換襪子 ， 洗腳的時候還要把腳底和趾縫的死皮搓干凈，同時還可以在洗腳水里面加適量的殺菌劑 。洗完腳一定要及時擦干，包括腳趾縫 。
治療腳氣
如果是患了腳氣，一定要選擇合適的藥物及時醫治 。
選對襪
子很重要
純棉的、麻的、大豆纖維、竹纖維的襪子都可以 。盡量在選擇鞋墊和襪子時選擇皮、麻、棉等天然制品 。
不要隨意購買不明來源的、用后會改變皮膚正常生理機能的鞋墊或襪，此類物品含有的一些藥物可能會造成皮膚表皮嚴重脫落甚至腐爛 ， 應該避免長期使用 。
每天換鞋襪
每天換襪子，鞋子不要連續穿超過兩天 。鞋子也要選透氣的 。
這些物品能除臭！
抗菌肥皂
可以用抗菌肥皂，腳上有傷口時不要使用抗菌肥皂清潔雙腳，要等傷口完全愈合 。
止汗劑
如果出汗量比較大，可以時使用止汗劑，出汗少了，腳臭自然也緩解了 。
酒精
【每天洗腳為什么腳還臭怎么解決 腳臭怎么回事】 用棉球蘸一些消毒酒精，擦拭你的腳趾和趾縫，讓你雙趾間的皮膚保持干燥 。
