1、何首烏是一位非常具有藥用價值的中藥 。它具有滋補肝腎，養心安神，解毒通便，以及抗菌的作用 。同時能夠提高機體的免疫力，對于白發脫發等癥，有很好的效果 。同時對于腎陰虛 ， 腎陽虛以及關節疼痛 ， 腰膝酸軟，早泄，老年便秘等都有很好的緩解治療作用 。但需要注意的是首烏分為生首烏和制首烏 ， 如果偏重于潤腸解毒，可以用生首烏 。如果想補益精血 ， 就用制首烏 。建議要在有經驗的中醫指導下使用 。
【制何首烏的功效與作用吃法 首烏的功效與作用吃法】2、一般食用的方式有直接泡茶飲用 。或者是先將何首烏煮水，再取其湯汁，再放入煮好的米粥中，并放入大棗、冰糖再煮開食用 。
經驗總結擴展閱讀
-
-
衰老 不容易老的人，大多喜歡做3件事，希望你全占了
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
洪晃 洪晃：不穿名牌不戴首飾，出門不化妝， 活出自我的低調有錢人
-
她是留學學霸，找工作被拒，怒闖經理室質問：為什么不錄用我？
-
-
-
