痛風盡量少吃高蛋白食物 。
痛風是由于體內嘌呤代謝紊亂，尿酸生成過多或/和尿酸排泄減少，血液中尿酸濃度升高而引起的一組異質性疾病 。其臨床特征是高尿酸血癥、特征性急性關節炎反復發作、滑液血細胞中的尿酸鈉結晶和痛風石形成 。嚴重者可導致關節功能障礙和畸形、尿路結石和痛風性腎病 。發病多見于40歲以上的男性 ， 也可發生于絕經后的女性，發病率隨年齡增長而增加 。此病屬于中醫痹證、歷節、腳氣、痛風范疇 。痛風患者應盡量少吃高蛋白食物，因為各種高蛋白食物往往含有非常高的嘌呤，不利于患者身體的恢復 。還可能加重病情，增加血液中尿酸濃度，還可能導致痛風性腎損害 。痛風的治療原則是標本兼治，急則治標，緩則治本，內外兼治 。急性期主要控制關節腫痛癥狀，內服清熱利濕，活血通絡 。治外腫，通絡止痛 。緩解期以扶正為主，同時驅邪 ， 內治補益肝腎 ， 通絡活血 。外治活血，通絡止痛 。西醫應在急性期迅速控制痛風性關節炎急性發作 ， 防止急性關節炎復發 ， 糾正高尿酸血癥，在慢性期防止尿酸鹽積聚引起的關節損害和腎臟損害，在痛風后期手術摘除痛風石，提高生活質量 。
所以痛風患者要注意飲食 。平時要避免暴飲暴食，飲食要適度，避免辛辣刺激性食物，避免高嘌呤食物，少吃肉類和高蛋白食物 。可以適當補充雞蛋、牛奶等營養物質，多吃谷物類食物，或者多吃新鮮果蔬等堿性食物 。還要戒煙戒酒，注意多喝水，促進尿酸排泄 。
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