1、腳外側+腳外側撥球 。在帶球向對手逼近到一定的距離后，先用自己的左腳外側把球向左側輕輕撥一下 。然后突然跳步調整步伐，換做右腳外側去把球撥向右前方 。
2、勺子過人 。眼睛看著前半部動作運球的方向 ， 給后衛造成要往該方向突破的假象 。用腳內側輕推皮球，然后在適當的時候迅速將球撥向另一個方向 。勺子變向成功的關鍵在于出其不意，因此前半部的誘惑性動作是否逼真決定著后半部的變向能否真正的成功 。
【足球有什么過人動作 足球點球技巧】
3、跨步+油炸丸子 。在帶球向對手逼近到一定的距離后 。先有用右腳做一個由內向外的跨步動作，然后再用左腳內側把球撥向右腳內側完成一個“油炸丸子”從右側完成突破向前 。
4、足球點球技巧：①外腳背抽射 。外腳背抽射之所以不常被職業球員使用，還是緣于該動作不好掌握球路 。所以，用外腳背主罰點球最大的優勢是出其不意，門將容易蒙圈 。②急轉腳后跟射門 。助跑轉身后，支撐腳的落腳點一定要拿捏好 ， 要不真沒準后腳跟磕不到球，摔個大跟頭 。③插花腳 。許多職業球員在比賽中都運用過“插花腳”方式傳球或射門 ， 主要還是基于對慣用腳的信賴 。罰點球的時候玩插花腳多少有些裝B，角度和力度也會受到限制 。
