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夏伯渝|專訪“硬核大爺”夏伯渝:你們年輕人再忙 也要抽時間鍛煉( 三 )


夏伯渝:我一直覺得 , 現(xiàn)在年輕人都比我懂得多 。 拿我兒子舉例 , 他老跳槽 。 我自己呢 , 自從到了登山隊我就一直干到退休 , 一輩子呆在一個地方 , 所以我一開始對他這種做法特別反感 , 但是后來看到我兒子越跳越好 , 我覺得原來跳槽也是一種好選擇 , 也是一種達到目的的途徑 。 所以 , 年輕人有些做法盡管我們不太理解 , 但他們有他們的主意、有他們的方法 。
羊城晚報:我看到有位網(wǎng)友感嘆說 , 您雖然不幸 , 但也幸運 , 因為您找到了一個偉大的夢想 。 您覺得 , 對于那些過著平凡日子的人 , 他們該如何找到屬于自己的“珠峰”?
夏伯渝:我一直鼓勵大家 , 并不一定非要登山才算攀登高峰 。 只要是生活和工作中的目標最高點 , 那就是你們的“珠峰” 。
羊城晚報:您現(xiàn)在每天鍛煉多久?能具體介紹一下您的鍛煉情況嗎?
夏伯渝:我每天五點鐘起床開始力量訓練 。 背負10公斤沙袋 , 下蹲150個為一組 , 做10組;俯臥撐60個一組 , 做8組;還有仰臥起坐、背飛……最后騎車20公里去登香山 。 每天的鍛煉時間有五六個小時 。
羊城晚報:這個訓練量讓我們大多數(shù)年輕人都望塵莫及 。
夏伯渝:你們工作壓力比較大 , 肯定不會有那么多時間鍛煉 。 我本身就是運動員出身 , 我的工作就是登山 , 退休以后我也有時間去鍛煉 。 不過你們年輕人再忙 , 還是要抽出一點時間來鍛煉身體 , 有個強壯的身體才能有精力更好地完成工作 。
羊城晚報:成功登頂珠峰后 , 您還有什么新的目標嗎?
夏伯渝:世界很大 , 山還挺多 。 接下來 , 我的目標是攀登各大洲的最高峰 , 還有 , 去看看南極和北極 。

夏伯渝|專訪“硬核大爺”夏伯渝:你們年輕人再忙 也要抽時間鍛煉
本文圖片

夏伯渝自述
世上無難事 只要肯攀登
人們反復問我靠什么堅持那么多年 , 好像大家覺得“夢想”就是一句冠冕堂皇的話 。 如果當年的我登不了山 , 我想我會一直陷在失去雙腳的絕望中 , 就像一片黑暗中唯一的亮光熄滅 , 我拼了命想抓也抓不住 。 當癌癥來臨 , 恐怕也就是我放棄此生的時候 。 更別提我后來爬過的山、去過的地方、遇到的人以及連我自己都覺得很精彩的后半生 。 但是 , 命運還是給了我一個機會 , 我可以爬山 。 那我只要爬山一個喜好 , 只要登頂一個夢想 。 這個夢想拽著我往前走 , 我不用想別的 , 我這兩條假腿走一步 , 就離夢想近一步 。 如果再找一個夢想之外的理由 , 我想當年確實留下了遺憾 。 我是1949年出生的共和國同齡人 , 當年國家交給我的任務 , 我沒能完成 。 這件事在我心里也一直很不是滋味 。
我的故事在大銀幕里播出來了 , 希望大家看后喜歡吧 , 如果還能有一點收獲 , 我就更開心了!爬了將近一輩子山 , 圓夢登頂了 , 也獲得大家認可了 , 對于我 , 這經(jīng)歷很圓滿了!我由衷地感謝幫助過、支持過我的每一位 , 也祝愿大家都能圓只屬于自己的夢!我這一生已經(jīng)足夠證明:世上無難事 , 只要肯攀登!無盡攀登?。?!
——節(jié)選自《無盡攀登》上映前的夏伯渝親筆書

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