養(yǎng)護蘭亭護膚張穎兒老師：冬季如何養(yǎng)護肌膚？
隨著冬季的深入 ， 大氣污染 ， 不規(guī)律的生活習慣， 紫外線等都會對我們的身體健康和皮膚產(chǎn)生一定程度的影響 ， 在面部留下一些痕跡 。
文章圖片
大家有沒有發(fā)現(xiàn) ， 到了干燥的冬季 ， 皮膚會變得粗糙不夠光滑通透了？好像連臉上的斑斑點點也明顯了一些 。
以上情況多數(shù)是因為秋冬季節(jié)氣候干燥加上風大 ， 皮膚水分流失較多 。
其實秋冬季節(jié)是個適合養(yǎng)膚的季節(jié) ， 經(jīng)歷過夏天的折騰的皮膚可以在冬天有個休養(yǎng)生息的過程 ， 不過該如何呵護斑點肌呢？
一、導致皮膚生成斑點的因素
01.紫外線
文章圖片
也許很多時候經(jīng)歷過日光照射后 ， 皮膚的表現(xiàn)并不明顯 ， 但其實內(nèi)部黑色素已經(jīng)在活躍了 ， 經(jīng)過一段時間的成熟之后 ， 皮膚變黑 ， 斑點產(chǎn)生或是加深就都來了 。
02.遺傳因素
斑點也有可能是遺傳而來 ， 褐青色痣、雀斑多發(fā)生在女性身上 。 一般會在春夏加重、秋冬減輕 。
不過 ， 很多人覺得自身是遺傳的 ， 就對它不管不顧 ， 因為后天的一些因素 ， 也會導致斑點加重 。
03.作息紊亂
冬天的斑點變多加深 ， 一部分是夏秋日曬而來 ， 一部分和皮膚缺水暗沉有關(guān) ， 還有一個重要原因：作息規(guī)律不規(guī)律、精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān) 。
睡眠、精神等是影響內(nèi)分泌的重要原因 ， 如果壓力過大、或是經(jīng)常在晚上十點至凌晨兩點這段時間未進入深度睡眠 ， 體內(nèi)的激素就可能變得紊亂 ， 身體代謝緩慢 ， 容易色素沉積 ， 從而出現(xiàn)斑點 。
二、如何呵護斑點?。?br />
文章圖片
01.分清補水和保濕兩個概念
皮膚干燥并不是長斑的唯一原因 ， 但補水保濕 ， 確實可以幫助淡化黑色素 。 不過 ， 大家需要區(qū)分開補水和保濕這兩個概念 。
皮膚缺水了需要補水 ， 一味保濕是沒用的 ， 同樣皮膚補水后 ， 不保濕水分也會流失掉 。
所以 ， 補水和保濕是相輔相成的 ， 先補水后保濕 ， 才能在肌膚喝飽水之后 ， 在肌膚表面形成一層保護屏障 ， 緊緊鎖住水分 。
水分充足的肌膚 ， 內(nèi)部循環(huán)和新陳代謝都得以正常進行 ， 有助于黑色素、垃圾等排出體外 ， 也在一定程上也能幫助提亮膚色 。
文章圖片
第二步注意防曬
紫外線會導致肌膚色素沉淀及黑色素的生成 ， 從而形成斑點 。 雖然現(xiàn)在是冬季 ， 天氣寒冷 ， 陽光也不如夏季強烈 ， 但是紫外線依然存在 。
所以 ， 無論春夏秋冬 ， 無論晴天還是陰天 ， 無論室內(nèi)室外 ， 都要注意防曬 。 因為光線散射與折射隨時在發(fā)生 ， 紫外線會刺激絡氨酸酶導致色斑形成 。
大家每天護膚時注意做好防曬 ， 長時間在戶外活動 ， 可以根據(jù)情況補涂防曬 。
第三步正是美白淡斑概念
美白和淡斑也是兩個概念 。 從前也給大家科普過 ， 所以 ， 大家首先要區(qū)分開這兩個概念 ， 再進行護膚 。
文章圖片
在全臉使用美白產(chǎn)品以后 ， 建議在局部使用淡斑產(chǎn)品 ， 針對性抑制阻斷和分解淡化黑色素 。
【養(yǎng)護蘭亭護膚張穎兒老師：冬季如何養(yǎng)護肌膚？】秋冬是養(yǎng)白肌膚的好季節(jié) ， 大家勇敢擁抱美麗的自己吧~
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
- 下巴伊人小課堂 | 護膚：人人都有的“面霜”，怎么用才有效？
- 進行悄悄告訴女人：護膚牢記4個“秘訣”，四十歲看起來也很年輕
- 人體寶寶護膚品提到的角鯊烯，居然這么神奇？！
- 木之源不好用系列：又一波營銷，這次是護膚的坑！
- 護膚品 國產(chǎn)化妝品哪個牌子好 十款最好用的國產(chǎn)護膚品排行榜
- 溫漾 國產(chǎn)化妝品哪個牌子好 十款最好用的國產(chǎn)護膚品排行榜
- 雅漾 祛痘護膚品什么牌子的好 真正好用的祛痘品牌排行榜前十名
- 護膚品美白補水護膚品哪個牌子好？8款美白補水護膚品套裝排行
- 馬尾辮 孕期護膚要不要換程序？為什么孕期開始長色斑了？該怎么護膚？
- 頤蓮依托福瑞達的玻尿酸護膚，頤蓮做到了經(jīng)典