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作者：李思圓編輯：蔡海燕這是不是現(xiàn)在的你：每天有事沒事 夜讀 | ?真正的自律，是為自己的人生負責


作者：李思圓編輯：蔡海燕這是不是現(xiàn)在的你：每天有事沒事 夜讀 | ?真正的自律，是為自己的人生負責
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作者：李思圓
編輯：蔡海燕
作者：李思圓編輯：蔡海燕這是不是現(xiàn)在的你：每天有事沒事 夜讀 | ?真正的自律，是為自己的人生負責
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這是不是現(xiàn)在的你：
每天有事沒事 ， 就喜歡玩手機 。 玩著玩著 ， 一個小時又一個小時過去了 。
每天有閑沒閑 ， 總想要打游戲 。 打著打著 ， 一天又一天就這樣被耗費和虛擲掉了 。
每天餓或不餓 ， 都忍不住吃零食 ， 吃著吃著 ， 一斤又一斤的贅肉就這樣長出來了 。
......
許多時刻 ， 你常為此感到懊悔、自責和不安 。
甚至你非常討厭這樣的自己 ， 也想過下定決心去改變 。
你曾無數(shù)次給自己定下了目標 ， 但每一次你都做不到：
你說 ， 再看五分鐘就不看了 ， 五十分鐘后 ， 你還在看手機 。
你說 ， 再玩半小時就不玩了 ， 但大半天后 ， 你還在玩游戲 。
你說 ， 再吃最后一袋就不吃了 ， 但一袋又一袋后 ， 你還在吃 。
有時 ， 你都在懷疑 ， 為什么總是管不住自己？
你不肯承認是自己的懶惰 ， 拖延和不自律 ， 于是你騙自己說 ， 是因為手機太好玩 ， 游戲太有趣 ， 零食太好吃 。
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曾在知乎上 ， 有這樣一個問題：“為什么大多數(shù)人寧愿吃生活的苦 ， 也不愿吃學習的苦？”
有一個高贊的回答是：“生活的苦可以被疲勞麻痹 ， 被娛樂轉移 ， 無論如何只要還生存著 ， 行尸走肉也可以得過且過 ， 最終習以為常 ， 可以稱之為鈍化 。
學習的苦在于 ， 你始終要保持敏銳的觸感 ， 保持清醒的認知和豐沛的感情 ， 這不妨叫銳化 。 ”
【作者：李思圓編輯：蔡海燕這是不是現(xiàn)在的你：每天有事沒事 夜讀 | ?真正的自律，是為自己的人生負責】許多時刻 ， 我們耽于享受 ， 因為此中的過程是容易的 ， 簡單的 ， 甚至會讓你感到滿足和舒服 。
比如當你在玩手機時 ， 你不用動腦筋 。 當你在打游戲時 ， 你不用背單詞 。 當你在吃零食時 ， 你享受著吃美食的快樂 。
但我們之所以怕學習 ， 是因為成長和進步的每一步 ， 都不好走 ， 也都異常艱難 ， 甚至是一個近乎折磨自己的過程 。
比如當你在讀書時 ， 要摒棄掉看手機的誘惑 。 當你在寫作時 ， 要摒棄掉人群的熱鬧 。 你在健身時 ， 要摒棄逛街的輕松 。
但兩者之間 ， 最大的區(qū)別在于：
先讓你舒服的生活方式 ， 最終都會讓你痛苦 。
讓你痛苦的努力過程 ， 最終會讓你獲得成功 。
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雖然并非每個人 ， 都可以做到自律 。
但沒有任何一個人 ， 甘于落后 ， 甘于失敗 ， 甘于比別人差 。
我們之所以做不到自律 ， 或許在于 ， 你并沒有明確的人生目標和方向 。
你也渴望變好 ， 但就是很難靜下心來學習 。
你也渴望優(yōu)秀 ， 就是抵擋不住娛樂的誘惑 。
你也渴望變美 ， 但總是難以抵抗美食的吸引 。
自律的好 ， 人人都知道 。 不自律的苦 ， 人人都清楚 。
許多時刻 ， 我們卻沉溺在不自律可以帶來的暫時甜 ， 逃避自律所帶來的暫時苦 。
說到底 ， 自律和不自律 ， 都得吃苦 。
大多數(shù)人 ， 寧愿為了眼前的短暫快樂 ， 而用更長久的痛苦去承擔和承受后果 。
少部分人 ， 寧愿用眼前短暫的痛苦 ， 換來更長久的快樂和更自由掌控的人生 。
作者：李思圓編輯：蔡海燕這是不是現(xiàn)在的你：每天有事沒事 夜讀 | ?真正的自律，是為自己的人生負責

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