小星星的情感觀 人生過半，生活教會我的三件事
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小的時候總覺得自己長大一定可以成為一個很厲害的人 ， 后來才發(fā)現 ， 哪怕很努力 ， 也可能只是活成一個普通人 。
隨著年齡增長 ， 人也經歷了生活的浮浮沉沉 ， 也漸漸明白了一些道理；人越長大 ， 也逐漸意識到自己身上的責任變重了 。 事情多 ， 責任重 ， 壓力大 ， 所以心里難免有很多不愉快的時候 。
不過再多、再難的事情 ， 也都會有解決的方法 。
學會處理好這些事情 ， 生活自然也會越過越好 。
人越是長大 ， 越是明白：食欲好、睡眠好、心態(tài)好 ， 才能有一個輕松舒服的人生 。
生活再難 ， 也要好好吃飯
如果你問我 ， 生活最重要的是什么？
我想 ， 我的答案會是好好吃飯 。
以前 ， 吃飯對我來說 ， 完全是一件可以將就的事情 ， 只要工作一忙 ， 隨便吃個快餐 ， 點個外賣就糊弄過去了 ， 偶爾來不及了就干脆不吃飯了 。 要是心情不好 ， 更是茶不思飯不想了 。
后來 ， 因為長時間的生活不規(guī)律 ， 就有了比較輕微的胃病 。 不能再吃太辣太冷的食物了 ， 想想自己夏天的時候不能吃冰棍 ， 冬天時不能吃辣的火鍋 ， 瞬間覺得生活的樂趣少了一大半 。
所以 ， 現在的我覺得 ， 再也沒有比吃飯更重要的事情了 。
不管每天多忙 ， 我都會選擇自己去菜市場買菜 ， 然后給自己炒幾個小菜 ， 偶爾煲個湯 ， 便覺得生活就這樣簡簡單單的就好 ， 無需太多的物質上的東西 ， 僅需給自己好好的準備一頓飯 ， 就感到心情無比愉悅 。
都說成年人的生活 ， 是一邊崩潰 ， 一邊自愈 。 但對于我來說 ， 自我療愈最好的方式 ， 除了讀書寫作 ， 剩下的就是買菜做飯了 。
就像蔡瀾在《今天也要好好吃飯》這本書里曾寫道：“人生的意義就是吃吃喝喝 ， 就這么簡單和基本 ， 因為簡單和基本最美麗 。 ”
這個時代下生活節(jié)奏很快 ， 總是讓我們忽略好好吃飯的意義 ， 也忘記了人生本應該遵守的簡單法則 。
對于年輕人來說 ， 忙碌的生活更是占據了大部分的生活 ， 我們每天要上八小時以上的班 ， 卻無法用半小時的時間來好好吃飯 。
人活一生 ， 可以有很多很多的理想 ， 也可以有很多很多的追求 ， 但任何時候都不要忘了要好好吃飯 ， 這是我們對生活最好的回饋 。 就像楊熹文先生說的：“一個人對吃的態(tài)度 ， 會折射出他對生活的態(tài)度 。 ”
一個可以好好吃飯的人 ， 生活一定不會虧待他 。
好好睡覺 ， 精神才會好
有個讀者問我：“我每天都特別焦慮 ， 但實際上我也不知道我為何那么焦慮 。 可是我一回家 ， 一上班就覺得非常煩躁 ， 心里很煩 ， 這種狀態(tài)會十分影響我的工作和生活 ， 我應該怎么辦 。 ”
每每看到這樣的問題 ， 我都會說 ， 那就讓自己平靜下來 ， 好好睡一覺 。
我記得我在上大學的時候 ， 因為家里沒能給多少的生活費 ， 所以要是我想買一些自己喜歡的東西 ， 我都需要靠自己去做兼職 。
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