柿子和茶水能一起吃了怎么辦,吃了柿子，喝完茶肚子痛怎么辦要怎么做？( 二 ) _生活百科

（4）適可而止
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營(yíng)養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因?yàn)槭磷又泻禽^多，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會(huì)影響食欲，并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為，不在空腹的情況下，每次吃柿子不超過(guò)200克為宜。
（5）吃后漱口
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對(duì)牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時(shí)漱口。
現(xiàn)在市場(chǎng)上有一些看上去很誘人的、紅紅的柿子，但吃起來(lái)一點(diǎn)也不甜，它們很可能是用激素催熟的。因?yàn)閺耐獗砩虾茈y區(qū)別，所以建議你先買一個(gè)嘗嘗，再?zèng)Q定是否需買更多。
2、柿子和茶的共同點(diǎn)，為什么不能與蟹同吃？
有的人在吃完蟹后，喝茶、吃柿子，茶和柿子里的鞣酸跟蟹的蛋白質(zhì)相遇后，會(huì)凝固成不易消化的塊狀物，易引起“胃柿團(tuán)病”，出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀。
茶和柿子都有鞣酸，為什么喝茶不覺(jué)得澀呢？這是因?yàn)椴枞~經(jīng)過(guò)了烘干等多到工藝的加工，部分成分已經(jīng)流失。
而且，茶葉泡水里面以后，有稀釋作用，鞣酸濃度已經(jīng)大幅度降低。

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3、柿子跟茶葉能一起吃嗎柿子與茶葉能一起吃嗎1、柿子和茶葉水能一起吃。
2、柿子香甜爽口，是人們喜愛(ài)的水果，柿子中含有豐富的纖維素、果膠、碳水化合物、鞣酸等。茶葉水含有茶堿、鞣酸、氨基酸、維生素等。柿子與茶葉水所含的營(yíng)養(yǎng)成分互不相克，一起吃可以給身體提供能量，不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng) 。
3、由于柿子和茶葉水中都含有鞣酸，鞣酸和果膠不易消化，可能對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激而引起胃脹、胃痛等，柿子和茶葉水一次不能吃得太多，如果過(guò)量食用還有導(dǎo)致結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn) 。如果身體肥胖、血糖偏高，建議適量食用柿子，控制糖分?jǐn)z入。
4、柿子和茶葉水一起吃，如果發(fā)生胃脹、胃痛等不良反應(yīng)，需要及時(shí)就醫(yī)對(duì)癥治療。

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4、吃柿餅可以喝茶嗎吃柿子喝茶怎么辦1吃柿餅可以喝茶嗎
吃柿餅時(shí)不建議喝太多的茶，特別是性寒的綠茶。
雖然柿餅吃起來(lái)有些甜膩，但是最好不要喝茶來(lái)緩解，尤其是性質(zhì)寒涼的綠茶、紅茶等，因?yàn)槭溜炌瑯邮呛允澄铮羰莾烧咭黄疬^(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生寒氣，影響身體健康。一些腸胃不好的人群食用后可能會(huì)出現(xiàn)不適，因此不建議吃了柿餅后喝茶。
注意：
即使吃柿子之后不與性寒的茶水同食，也不適合食用過(guò)多，因?yàn)槭溜灡旧砭秃疀觯灰硕喑裕硗猓羰且淮涡猿远嗔耸溜灪筒杷瑫?huì)攝入過(guò)多的鞣酸物質(zhì)，容易與其他含有蛋白質(zhì)的食物結(jié)合反應(yīng)，產(chǎn)生不利于人體的鞣酸蛋白質(zhì)，因此建議少量食用為宜。
2吃柿餅喝茶有什么影響1、少量食用無(wú)不適反應(yīng)
如果吃了柿餅后再喝綠茶，對(duì)于一些腸胃能力較強(qiáng)的人群來(lái)說(shuō) ，或許不會(huì)出現(xiàn)明顯的不適癥狀。
2、影響消化
因?yàn)槭溜灪筒杷晕逗疀觯黄鹗秤脮?huì)降低腸胃的消化能力，影響腸胃對(duì)胃中其他食物的消化，還可能會(huì)出現(xiàn)一些腸胃不適的情況。
4、腹脹、腹痛
若是腸胃功能較差的人群，過(guò)多食用柿餅之后又喝了茶，可能會(huì)引起腹脹、腹痛等情況，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)拉肚子等不適。