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手指手指總是長倒刺？不要隨便撕，找準2個原因，對癥下藥更有效

【手指手指總是長倒刺？不要隨便撕，找準2個原因，對癥下藥更有效】我們的手指有時候會長出倒刺 ， 尤其是秋天 ， 天氣干燥 ， 常常會發(fā)現(xiàn)手指挨著指甲的地方會有幾絲皮膚微微翹起 ， 想毛刺一樣 。 有些人發(fā)現(xiàn)這些突出的倒刺會強迫癥發(fā)作 ， 一出現(xiàn)就撕掉 ， 但是倒刺最好不要隨便撕 。 倒刺是指甲旁邊的角質層干裂而形成的 ， 直接撕扯掉的話 ， 會掀起其他本來完好的角質層 ， 非常疼還是小事 ， 更嚴重的是出血 ， 處理不好會引起細菌感染 。 如果我們手指長倒刺了 ， 不要急著撕 ， 找準問題根源 ， 對癥下藥更有效 。

手指手指總是長倒刺？不要隨便撕，找準2個原因，對癥下藥更有效
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1、皮膚缺水
秋天干燥 ， 皮膚比較干的人如果不注意補水 ， 常常出現(xiàn)胳膊、小腿干得起皮 ， 手指上長倒刺也有可能是這個原因 。 肌膚干燥 ， 細胞缺水 ， 生存周期縮短 ， 角質層斷裂長出倒刺 。 我們平時要注意給皮膚補水 ， 洗衣粉、洗潔精等主要顯堿性的產品盡量減少直接接觸的機會 ， 洗衣服或者洗碗等家務時 ， 最好戴上手套 ， 減傷化學物質對手部皮膚的傷害 。 洗手可以的話盡量用溫水 ， 洗完之后抹點護手霜 ， 做好雙手補水補脂保養(yǎng) 。 另外 ， 平時多喝水給身體內部補水也很重要、很有幫助 。

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對于因為皮膚干燥長倒刺的情況 ， 如果注意保養(yǎng) ， 及時調整 ， 應該是比較好解決的 ， 堅持幾天指甲附近的角質層就會恢復平滑 。 但是如果經常出現(xiàn)長倒刺的問題 ， 而且難以改善 ， 那可能就不是簡單的缺水干燥引起的 。
2、需要補充維生素A
對于經常長倒刺的狀況 ， 光靠補水可能是沒有用的 ， 這時你的身體里應該是缺少了一些維生素 。 維生素有很多種 ， 不同的種類有不同的作用 ， 而且每種維生素含量雖然在我們身體里占比不多 ， 但是都是不可或缺的 ， 缺少不同維生素會出現(xiàn)不同的身體不適 ， 比如容易長倒刺就和缺少維生素A有關 。

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維生素A是皮膚細胞很需要的一種物質 ， 缺少維生素A會影響皮膚細胞的正常生理機能 ， 讓皮膚變得干燥粗糙 ， 彈性降低 ， 容易導致角質層開裂 ， 長出倒刺 。 這種情況我們可以通過食物增加維生素A的攝入 ， 西紅柿、胡蘿卜等等蔬菜都含有比較豐富的維生素A 。 但是如果平時沒有挑食的習慣 ， 這些蔬菜水果也一直有吃 ， 長倒刺還是經常發(fā)生 ， 那可能就是自己的身體對于食物中維生素A的吸收能力太差 ， 可以直接補充適量的維生素A片 ， 能夠幫助讓維生素更好地被吸收、起效 。

手指手指總是長倒刺？不要隨便撕，找準2個原因，對癥下藥更有效
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平時手指愛長倒刺 ， 多半都是因為這兩個原因 ， 我們要找準原因 ， 對癥下藥 ， 從根源上改善倒刺問題 。 如果實在覺得倒刺翹起不舒服 ， 也不要冒冒失失撕掉 ， 先用溫水把翹起的皮膚濕潤泡軟 ， 再用指甲刀剪掉 ， 可以避免撕拉過度 。

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