臘肉 基礎(chǔ)護(hù)膚三大原則：合理清潔+適度保濕+嚴(yán)格防曬，你做對了嗎？
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今天我們來說一說基礎(chǔ)護(hù)膚三大原則 。 適用于所有膚質(zhì)類型、所有皮膚狀態(tài) ， 只要按照這三大原則來做 ， 皮膚就可以長時間維持穩(wěn)定狀態(tài) 。
這三大基礎(chǔ)護(hù)膚原則就是：合理清潔+適度保濕+嚴(yán)格防曬 ， 做好這三項 ， 常見皮膚問題就能夠基本解決！
為什么這三項護(hù)膚原則如此重要？
試想皮膚易出現(xiàn)的問題 ， 哪一條不是與基礎(chǔ)護(hù)膚相關(guān)的呢？
皮膚干燥易敏感：不論是膚質(zhì)原因 ， 還是外在環(huán)境所致 ， 亦或是皮膚屏障已然受損 ， 究其原因 ， 大多數(shù)都是因為保濕沒有做到位引起的 。
痘痘 ， 黑頭 ， 閉口 ， 粉刺 ， 毛孔粗大：引發(fā)皮膚這一系列的毛孔問題 ， 膚質(zhì)原因只占了極小部分 ， 更多是因為皮膚清潔不到位 ， 忽視皮膚保濕 ， 未做足防曬導(dǎo)致的 。
【臘肉 基礎(chǔ)護(hù)膚三大原則：合理清潔+適度保濕+嚴(yán)格防曬，你做對了嗎？】皺紋 ， 松弛 ， 色斑：生理因素固然不可避免 ， 但紫外線照射導(dǎo)致的光老化損傷 ， 可是占據(jù)了引發(fā)皮膚衰老因素的80% 。
除此之外 ， 皮膚換季易敏感、經(jīng)常脫皮、面部紅血絲嚴(yán)重等問題 ， 都與清潔 ， 保濕 ， 防曬有著千絲萬縷的聯(lián)系 。
合理 ， 適度 ， 嚴(yán)格 ， 才能做到 “精準(zhǔn)”護(hù)膚！既然這三項護(hù)膚原則如此重要又基礎(chǔ) ， 那為什么很多人卻做不對呢？因為大家最容易忽視的 ， 就是這其中“度“的問題 。
（1）合理清潔：清潔包括潔面+卸妝+深層清潔/去角質(zhì)+潔面儀器 。
潔面是老生常談的話題了 ， 也是最容易出錯的基礎(chǔ)步驟 。 我們潔面的目的 ， 并不是一味地清洗“去油” ， 而是將附著在皮膚表面的灰塵、污垢、多余油脂洗凈 ， 就已經(jīng)足夠 。
油皮膚質(zhì)常見油脂分泌旺盛 ， 皮膚出油量大問題 ， 有人為了“徹底”清潔皮膚油脂 ， 一天甚至要洗臉3-4次 ， 長此以往皮膚越洗越油 。
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