密封|自制百香果檸檬蜂蜜水，自己做干凈衛(wèi)生還省錢，比買的強(qiáng)多了
自制百香果檸檬蜂蜜水 ， 自己做干凈衛(wèi)生還省錢 ， 比買的強(qiáng)多了
一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到了秋天了 ， 秋天雖然天氣比較涼爽 ， 但是氣候也比較干燥 ， 女人要做好護(hù)膚 ， 平時多喝水 ， 以免干燥的空氣對皮膚造成傷害 ， 干燥的氣候也會使人身體倦怠泛濫 ， 并且容易上火 ， 造成大便干燥 ， 毒素堆積等等 。
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今天給大家分享一道自制百香果檸檬蜂蜜水 ， 每天早上喝一杯百香果檸檬蜂蜜水 ， 是我堅持了好幾年的一個習(xí)慣 ， 其實已經(jīng)快40歲了是是舊身材比例非常好 ， 同事們都驚呼 ， 這腰臀比例是太完美了呀 。
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除了生寶寶那幾年體重增加了 ， 從大學(xué)畢業(yè)到現(xiàn)在幾乎就沒有太胖過 ， 其實女人一定要保持好身材 ， 才能展現(xiàn)年輕態(tài)健康的狀態(tài) 。 但是只喝百香果檸檬蜂蜜水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的 ， 平常還要多運動 ， 少熬夜 ， 合理膳食 ， 平衡心態(tài) ， 保眠充足的睡眠 ， 女人是水做的 ， 身體里最不能缺的就是水和營養(yǎng) 。
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百香果 ， 檸檬和蜂蜜對女人來說有很大的好處 ， 百香果被稱為是果汁之王 ， 也是天然的鎮(zhèn)定劑 ， 鎮(zhèn)定神經(jīng)效果非常好 ， 而且都有一些失眠睡眠質(zhì)量不好的人 ， 也可以改善睡眠質(zhì)量 ， 并且消除頭痛頭暈等現(xiàn)象 ， 舒緩焦慮緊張的情緒 ， 自己做這道百香果 ， 檸檬蜂蜜水不僅干凈衛(wèi)生 ， 關(guān)鍵是還省錢比買的強(qiáng)多了 ， 下面大家就來看一下具體的做法 。
【菜品】：百香果檸檬蜂蜜水
【烹飪食材】：檸檬兩個 ， 百香果10個 ， 蜂蜜半斤 ， 密封的玻璃容器一個 。
【烹飪步驟】：
1、首先準(zhǔn)備好需要用到的食材 。
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2、檸檬用鹽搓干凈表皮 ， 洗干凈之后的檸檬泡在清水中浸泡一下 ， 這樣操作能夠把檸檬表面的蠟去掉 。
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3、清洗干凈的檸檬 ， 去掉表面的水分 ， 再將檸檬籽去掉 ， 然后切成片備用 。
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4、百香果從中間切開 。
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5、找一個無水無油燥的密封玻璃容器 ， 大家可以實現(xiàn)將容器用開水煮一下 ， 然后晾置干燥 ， 在容器中先加一層厚厚的蜂蜜在底部 。
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6、然后再鋪上一層檸檬 。
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7、接著用小勺子將百香果的果肉挖出來 ， 放入容中中 。
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8、最后再放入蜂蜜 ， 重復(fù)這樣的步驟幾次 ， 直到將容器裝滿為止 ， 在最后上面的位置淋上厚厚的蜂蜜 。
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9、做好之后蓋上蓋子放入冰箱中冷藏 ， 三天之后就可以吃了 ， 取出來泡水喝 ， 味道香甜又解膩 。
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