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現(xiàn)代社會|洞悉出軌后的心理游戲，讓婚姻修復更簡單！

現(xiàn)代社會 ， 出軌并不是什么新鮮事 ， 有精神出軌 ， 也有肉體出軌 。
五彩繽紛的世界 ， 誘惑太多了 。 很多人并沒有出軌的意思 ， 只是不經(jīng)意間滑入了深淵 。
出軌游戲是一種心理游戲 。 一開始 ， 只是想逃離一段乏味的婚姻 ， 追求新鮮的刺激 ， 以為自己可以掌控一切 。
東窗事發(fā)后 ， 伴侶也被卷入了游戲 ， 成為了“受害者” 。
祥林嫂式的哀怨 ， 竇娥式的控訴 ， 秦香蓮式的絕不善罷甘休 。 一方面 ， 害怕婚姻解體 ， 另一方面 ， 又因為占有欲 ， 被嫉妒和仇恨折磨著 。
夫妻倆開始了一場心理游戲 ， 一個人揮舞著道德棍子 ， 掌握生死的力量 ， 另一個人則成了囚徒 ， 等待道德審判 。
如何重新平衡婚姻關系呢？
出軌的一方若后悔 ， 求和 ， 則蹺蹺板會升起；被背叛的一方哭泣 ， 抱怨 ， 歇斯底里 ， 這個蹺蹺板會掉下來......
這就是出軌戰(zhàn)爭背后的心理游戲 。
如果你發(fā)現(xiàn)你的伴侶出軌了 ， 僅僅揮舞道德棍子進行報復 ， 對解決婚姻危機沒有好處 。
正確的做法是跳出這種心理游戲模式 ， 在問題中看清自己 ， 看清雙方 。
現(xiàn)代社會|洞悉出軌后的心理游戲，讓婚姻修復更簡單！
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一、認清彼此 ， 優(yōu)化親密度模式
人們的親密關系依戀類型分為安全型依戀、回避型依戀和焦慮型依戀 。
有安全依戀的人可以穩(wěn)定地依賴他人 ， 喜歡被他人依賴；
回避型依戀的人喜歡親密關系中的距離和空間 。 他們不能完全信任他人 ， 他們不喜歡依附于他人或被他人依附 。 過度親密的關系會使他們感到緊張和不安 ， 并引起彼此的沖突 。
有焦慮依戀的人害怕被拋棄 ， 會用二次憤怒和反抗來掩飾自己的不安全感 ， 讓伴侶感到困惑 。
只有了解雙方在婚姻關系中的依戀類型 ， 才能更好地了解雙方的行為和感受 ， 更好地接受對方 ， 實現(xiàn)婚姻中的和諧與差異 。
在婚姻中 ， 安全依戀型應該給回避型依戀型足夠的空間 ， 不要過度親密 ， 給焦慮型依戀型更多的愛和耐心 ， 接受他們矛盾糾結的態(tài)度 。
有回避型和焦慮型依戀的人需要不斷突破自我 ， 實現(xiàn)自我成長 。 如果他們不能形成安全的依戀 ， 改變伴侶并不能解決親密關系中的問題 。
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二、看穿誘惑 ， 厘清內(nèi)心情感需求
當問題出現(xiàn)時 ， 重要的不是追究責任 ， 而是看到問題背后的積極意義 。
如果你出軌了 ， 那么你必須弄清楚是什么讓你愿意冒險？
在這個過程中是什么改變了你的行為軌跡？
那個時候你內(nèi)心的真實想法是什么？使你面臨感冒風險的人滿足你的哪些需求？
在出軌事件中 ， 你看到了婚姻中的哪些問題？你看到哪些未滿足的需求？你需要解決哪些問題？
如果你的伴侶出軌 ， 你經(jīng)歷了怎樣的心理歷程？
你有沒有想過 ， 你終于可以結束婚姻 ， 開始新的生活？你真的要報復他嗎？抓著別人的小辮子 ， 會讓你感到驕傲嗎？
世界充滿誘惑 ， 夫妻不得不在出軌的時候重新認識彼此的情感需求 。
夫妻不是兩個人的較量 ， 而是破碎后重新組合的生活 。 出軌不是單方面的問題 。 從根本上說 ， 兩者的合作存在問題 。
出軌并非不可原諒 ， 不可原諒 。 如果你真的看到出軌背后的問題和真相 ， 跳出心理游戲 ， 你就可以修復婚姻關系 ， 雙方都會成長 。
現(xiàn)代社會|洞悉出軌后的心理游戲，讓婚姻修復更簡單！
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三、學會夫妻間的溝通技巧
01、學會傾聽

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