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高地曉說|自律和不自律的區(qū)別就是一生


高地曉說|自律和不自律的區(qū)別就是一生
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高地曉說|自律和不自律的區(qū)別就是一生

丘吉爾有一句話 ， 被很多人印在墻上：
“在我生命的前25年 ， 我渴望自由；接下來的25年 ， 我渴望自律；在過去的25年里 ， 我意識到自律就是自由 。 ”
自律就是自由 。
簡單的六個(gè)字 ， 包括人這一生的命運(yùn) 。
有些人靠自律 ， 一步一個(gè)腳印 ， 從一無所有走向成功 。
有些人不懂得珍惜一張好牌 。 他們自我放縱 ， 懶惰 ， 沒有希望 。
人與人之間的差距在于“自律”二字 。
01
自律是一個(gè)人最高的修行 。
每次翻看朋友圈 ， 總能看到這種人 。
每天打卡 ， 一年365天 。
有的人在太陽底下跑幾公里 ， 一天跑5公里 ， 即使偶爾不舒服也能跑3公里 。
有些人曬肌肉、背心線條和運(yùn)動(dòng)照片 。 5年后 ， 由內(nèi)而外的變化會(huì)讓你真的感嘆：這不是為了曬太陽 ， 而是真的練過 。
也有人每天早起做筆記 ， 學(xué)外語 。 你以為他們只是一時(shí)沖動(dòng) ， 但有些人堅(jiān)持做了2年 ， 已經(jīng)開始如火如荼的做自己的副業(yè)了 。
每次看到這樣的人 ， 心里總是涌出無限的羨慕和沖動(dòng) ， 羨慕他們能夠日復(fù)一日地堅(jiān)持下去 ， 控制自己抵抗懶惰和拖延的誘惑 ， 粉碎自己內(nèi)心的痛苦 ， 最終形成自己高質(zhì)量的習(xí)慣 ， 開啟期待已久的人生之路 。
我忍不住像他們一樣開始了自律的第一步 ， 但往往 ， 一只腳不踏實(shí) ， 另一只腳已經(jīng)在喊退了 。
自律不易入門 。
80%的人能堅(jiān)持三天 ， 50%能堅(jiān)持一周 ， 10%能堅(jiān)持一月 ， 只有3%的人能年復(fù)一年地堅(jiān)持自己想要的生活 。
自律就是修養(yǎng) 。
當(dāng)一個(gè)人的身體素質(zhì)有條不紊地得到強(qiáng)化 ， 精神狀態(tài)得到改善 ， 工作更加專注 ， 思維更加活躍 ， 做事更有激情 。
自律就是修養(yǎng) 。
當(dāng)人們最焦慮的時(shí)候 ， 當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的行動(dòng)慢于時(shí)代的發(fā)展的時(shí)候 ， 當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的能力無法與自己的野心相匹配的時(shí)候 ， 當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己總是徘徊在自己渴望的生活之外 ， 找不到自己的節(jié)奏的時(shí)候 。
但是當(dāng)你的生活開始自律 ， 一切都有條不紊地進(jìn)行時(shí) ， 你內(nèi)心的困惑和不安就會(huì)被悄然治愈 。
自律就是實(shí)踐 。
很多人厭倦了2.1線的工作 ， 對世界的各種方式坐立不安 ， 被迫長大 ， 被向后推著往前走 ， 活得雞毛遍地 ， 人生一事無成 。
但把自律融入骨子里的人 ， 總能找到生活的真諦 。
當(dāng)日子順利 ， 心態(tài)平和 ， 生活就會(huì)隨著閃耀的痕跡開始閃耀 。
02
自控是強(qiáng)者的本能 ， 自我安慰是弱者的技能 。
韋伯說：“人是一種編織自己意義之網(wǎng)的動(dòng)物 。 ”
昨天工作太多了 。 今天 ， 我感覺不舒服 。 明天 ， 會(huì)有緊急情況 。 早上信心滿滿 ， 給自己制定了很多計(jì)劃 ， 晚上卻情緒低落 ， 想著明天再出發(fā) ， 今天好累 。
其實(shí)畢竟我的信仰不夠堅(jiān)定 。
就像戒煙一樣 ， 很多人無法戒煙 ， 因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)戒煙很難 。 反正大家都戒不了煙 ， 我失敗了也沒關(guān)系 。
一次又一次的嘗試 ， 一次又一次的失敗 ， 容易放棄 。 “戒煙”的信念變成了一個(gè)可有可無的目標(biāo) ， 最終 ， 你真的再也戒不掉煙了 。
但你要知道 ， 所有的反擊都要做好準(zhǔn)備 。
像傻瓜一樣相信自己 ， 像瘋子一樣堅(jiān)持自己的行為 ， 只有這樣 ， 你才能真正開始自律這個(gè)話題 。
著名的演員白 ， 被稱為皇后 。
她有一個(gè)習(xí)慣 ， 無論是在夏天還是在三月或九月的冬天 ， 只要有時(shí)間 ， 她就會(huì)練習(xí)技巧和練習(xí)聲音 。

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