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人際關(guān)系|《一生的親密關(guān)系》：創(chuàng)建清晰的人生故事，修復(fù)親密關(guān)系中的裂痕。

亞歷山德拉將“勇敢”定義為敢于直面自我 ， 確定自身的弱點(diǎn) ， 找到在人際關(guān)系的世界中“游走”的方法 。 在愛中勇敢 ， 也就意味著接受愛的雜亂無章和變化無常 。
我反復(fù)思考作者這段話的意思 。 直面自我 ， 對自己有足夠的認(rèn)知之后 ， 找到屬于自己的認(rèn)同感 ， 接受自己的弱點(diǎn) ， 然后找到并確認(rèn)自己的位置 。 帶著這樣的認(rèn)知 ， 走進(jìn)人際關(guān)系的世界 ， 并找到屬于自己的可行方法 。 基于對自己的了解 ， 在人際關(guān)系的世界中 ， 去織自己的親密關(guān)系網(wǎng) ， 維護(hù)好那些屬于自己的穩(wěn)固的“一生的親密關(guān)系” 。 這樣理解的話 ， 感覺也是很難的 。 一方面有緣分 ， 一方面有因果 ， 還有一方面是對自己的突破和勇敢面對 。
【人際關(guān)系|《一生的親密關(guān)系》：創(chuàng)建清晰的人生故事，修復(fù)親密關(guān)系中的裂痕。】
人際關(guān)系|《一生的親密關(guān)系》：創(chuàng)建清晰的人生故事，修復(fù)親密關(guān)系中的裂痕。
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但是管理和維護(hù)親密關(guān)系 ， 對于我們的人生 ， 又至關(guān)重要 。 世界不是你看到的樣子 ， 而是你認(rèn)為的樣子 。 自身的狹隘往往局限了本該有的廣闊天地 。 只是 ， 這樣的明智往往來得比較晚 ， 當(dāng)我們足夠明白 ， 人生長河中已經(jīng)錯過很多美好的緣分 。
作者建議我們不要非黑即白地看待世界的“灰色地帶” ， 而是欣然接受它的存在；她鼓勵我們平和地看待每一段愛情的圓舞曲 ， 擁抱愛的辯證法 。 “我們可以用高級大腦選擇 ， 做出一種更成熟的反應(yīng)” 。 我想這是一本很好的情商課教育范本 ， 作者的許多話 ， 我都想刻進(jìn)記憶之中 ， 時刻提醒自己 ， 不要繼續(xù)停留在自己狹隘的認(rèn)知世界里面 ， 要打開更多的窗口 ， 接收更多的信息 ， 改變更多的看法和做法 。
“誰正坐在你生活的駕駛席上？”搞明白這個問題 ， 我們才知道 ， 一切的結(jié)果導(dǎo)向 ， 其實都有自己的選擇和決定權(quán) 。 是我們自己 ， 用雙手驅(qū)動了最終的結(jié)果 。 而走向這個結(jié)果之前 ， 你是否真的學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“駕駛安全指南”呢？
愛不是終點(diǎn) ， 而是一個過程 。 要想成為一個好伴侶 ， 你需要培訓(xùn)自己的情商 。 了解自己 ， 包容自己 ， 愛自己；然后才能更了解伴侶 ， 包容伴侶和愛你所愛 。
人際關(guān)系|《一生的親密關(guān)系》：創(chuàng)建清晰的人生故事，修復(fù)親密關(guān)系中的裂痕。
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作者為了幫助我們徹底了解自己 ， 認(rèn)清自己的本質(zhì) ， 提供了一個好方法：寫下你的人生故事 。 為這個人生故事創(chuàng)建一個目錄 ， 問一些問題 ， 再起一個好的標(biāo)題 ， 劃分好章節(jié) ， 然后補(bǔ)充細(xì)節(jié)內(nèi)容 。 從這個過程中 ， 完成與自己真實內(nèi)心的對話 ， 也通過這樣的故事創(chuàng)建 ， 接受并清晰自己真正屬于的那個“我” 。 而與這個過程同步的 ， 還有那些你經(jīng)常面對的人 ， 哪怕是競爭對象、挑戰(zhàn)對象以及生活中的核心沖突、重大主題 ， 都要囊括進(jìn)來 。 在這個生動而豐富的故事里 ， 你的人生和你自己真的會越來越清晰起來 。
我是很努力很認(rèn)真很想要寫出這個人生故事的 。 我害怕 ， 在安靜的夜色中 ， 當(dāng)我寫下這樣的人生故事 ， 會不會淚流滿面 。 我無意感動自己 ， 可是每每想及過往 ， 再讀作者的善意提醒之后 ， 我突然覺得 ， 我沒有照顧好自己和伴侶 ， 我讓所有與我相關(guān)的一切 ， 都受委屈了 。
《一生的親密關(guān)》中通過講述二十節(jié)充滿智慧的親密關(guān)系課 ， 揭示了親密關(guān)系的本質(zhì) ， 介紹了幫助我們建立自己真正渴望的且持續(xù)一生的親密關(guān)系的秘訣——培養(yǎng)自我意識 。 作者鼓勵我們通過探索自我 ， 深刻領(lǐng)悟自身的親密關(guān)系模式 ， 運(yùn)用述說—關(guān)聯(lián)—抉擇的方法修復(fù)親密關(guān)系中的裂痕 ， 從而與伴侶建立健康的邊界 。

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