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為什么我們一邊在強調“有壓力才有動力” ，但當壓力真正出現時，我們卻往往又喪失了動力？
人們的觀念中一直有一個邏輯錯誤：普遍認為，有動力，我們才會去行動。實際上，是先有行動，我們才能產生動力！兩個人的問題，讓婚姻背鍋；遇到一點狀況，就想著離開。這基本上已經成了我們的習慣！實際上，這是本能驅使（趨利避害）！

生物之所以存在，有兩個必要條件：1、活著（求生）；2、別死（畏死）。 “趨利” ，使生物習得了更強的生存能力；“避害” ，使個體的生命得以延續(xù) ，進而保證了物種的延續(xù) 。

趨利避害，既是生物的本能，也是人性的本能，更是生物不斷向高級進化的保證。在漫長的歲月演變中，它早已成為了我們根深蒂固的習慣，體現在每一個人每一個行為的細節(jié)里。
我們總是一邊在渴望壓力的存在，以推動自己更好的前進；另一邊，卻又總因為壓力與內心的恐懼，導致在前進的道路上不時停歇、不時懊惱、望而卻步。這就是趨利避害的心理在作用！
趨利避害這個行為本身沒有錯，錯就錯在，很多人對趨利避害上癮：只要感覺不舒服，馬上就尋找安慰；只要感覺有問題，就開始推卸責任；只要覺得有壓力，就想著怎么逃避……
當離婚的念頭一出現，大多數人，接下來的舉動無外乎以下三個。離婚也在所難免！
一、眼里的對方，全是缺點這其實是“暈輪效應”和“整體性思維”的雙重作用。

在認知的過程中，人們并不會單獨的、孤立地對某個對象、某種屬性進行深入研究，而是會將具有不同屬性、不同部分的對象作為一個整體。

例如：在認知新事物的過程中，我們會參考過去的經歷和經驗，即使他們不是同一件事。例如：在聞到某種水果的味道時，我們就能判斷出它的顏色、形狀，即使這是不同的屬性。這就是整體性思維！

暈輪效應講究的是“以偏概全、先入為主” 。

例如：明星代言能起到很好的宣傳作用，大家會因為喜歡明星而青睞他代言的產品。例如：一個人成名之后，他成名之前默默無聞的作品，也會突然深受大家的喜愛。這就是典型的“暈輪效應” 。老話常說“愛屋及烏” ，講的就是這么個事兒。
1、當我們喜歡一個人時，眼里的他便全是優(yōu)點，即使對方有缺點，自己也會想著去原諒、去包容；
【葉本心|你甚至都不敢相信：人一旦有了離婚的念頭，究竟有多可怕？】2、當我們討厭一個人時，他便全是缺點，凡是好的行為與習慣，我們也會自行忽略，或者認為他是“黃鼠狼拜年，不安好心” 。這就是典型的以偏概全、先入為主。
人一旦有了離婚的念頭，毫無疑問，在一定程度上肯定是厭煩了對方，或者說厭煩了這段感情，和這感情中的某些瑣碎。例如：做家務、帶孩子、哄丈夫、不受重視等。