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毛孔|蘭亭護(hù)膚瑾萱老師：閉口粉刺反復(fù)長(zhǎng)，如何護(hù)理去除？

有時(shí)候我們的臉上總會(huì)冒出一些白色的小“疙瘩” ， 它們被稱為“閉口” ， 除此之外還有很多稱呼比如：痘痘、青春痘、痤瘡、粉刺等等 。 它們之間又是什么關(guān)系呢？
首先痤瘡是這一類皮膚問(wèn)題的總稱 ， “痘痘”、“青春痘”、“粉刺”、“閉口”都是痤瘡 。 “閉口”是閉合性粉刺 ， 而“黑頭”則是開放性粉刺 。

毛孔|蘭亭護(hù)膚瑾萱老師：閉口粉刺反復(fù)長(zhǎng)，如何護(hù)理去除？
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什么是閉合粉刺
閉口也叫白頭粉刺或者閉合性粉刺 ， 主要存在于頭發(fā)邊緣、額頭雙眉、唇周之間 。 由于
閉合性粉刺的毛孔是閉合的 ， 里面的油脂并沒(méi)有被氧化 ， 可能會(huì)看到一個(gè)白色或紅色的包包被藏在皮膚里面 ， 摸起來(lái)有很多小疙瘩不痛不癢 ， 用針挑出后是油脂?；虬咨椭?。

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閉合粉刺的成因
出現(xiàn)閉合性粉刺是因?yàn)榻琴|(zhì)層角化過(guò)度 ， 毛孔內(nèi)皮脂分泌過(guò)多 ， 排泄口卻窄窄的 ， 慢慢的老廢角質(zhì)、油脂堵塞毛孔 ， 皮脂沒(méi)辦法順利排泄而在皮膚表面形成的突起 。 閉合粉刺與痘痘不同 ， 它們多是成片出現(xiàn) 。
而導(dǎo)致角質(zhì)層角化過(guò)度、皮脂分泌過(guò)多的原因有很多 ， 生理周期、壓力、不良生活習(xí)慣、感染等都是誘發(fā)因素 。
當(dāng)身體缺少維生素B跟維生素A的時(shí)候 ， 皮膚新細(xì)胞的成長(zhǎng)速度就變慢 ， 代謝就會(huì)很慢 ， 沒(méi)有新生細(xì)胞來(lái)取代老化細(xì)胞 ， 就很容易出現(xiàn)廢棄角質(zhì)的殘留以及堵塞 。
因?yàn)榭諝庵懈鞣N污染、日常涂的隔離霜、防曬霜 ， 如果不進(jìn)行很好的清潔 ， 都會(huì)容易使皮膚長(zhǎng)封閉性粉刺 。
雄性激素偏多 ， 皮膚就容易出現(xiàn)粗糙、好發(fā)粉刺、痘痘等 ， 雄性激素的增多跟壓力也有很大關(guān)系 。

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如何預(yù)防閉合粉刺
（1）清潔
做好皮膚清潔 ， 洗臉?biāo)詈眠x用溫水 ， 這樣既能保證毛孔充分打開 ， 又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失 。 潔面產(chǎn)品可以選擇溫和的控油的 ， 最后還要徹底清潔干凈面部不要有潔面產(chǎn)品殘留 。
（2）定期去角質(zhì)
根據(jù)自己的膚質(zhì)狀況 ， 選擇去角質(zhì)周期 ， 去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物 ， 加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝 ， 避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口引發(fā)細(xì)菌滋生 。
（3）補(bǔ)水保濕
給肌膚補(bǔ)足水分 ， 水分是皮膚的基地支撐 ， 水分夠了皮膚的水油就不會(huì)容易出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象 ， 而皮膚水分足夠則有助于促進(jìn)代謝 ， 粉刺自然也不會(huì)容易找上你哦 。

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（4）防曬
美白要防曬 ， 抗衰要防曬 ， 預(yù)防粉刺也要防曬 。 紫外線很容易導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇 ， 使粉刺更為嚴(yán)重 ， 因此防曬工作也是不能忽視的 。
【毛孔|蘭亭護(hù)膚瑾萱老師：閉口粉刺反復(fù)長(zhǎng)，如何護(hù)理去除？】（5）不要隨便擠壓粉刺
避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺 ， 尤其不要養(yǎng)成用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣 ， 手上的細(xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚 ， 加重粉刺 ， 可以求助于專業(yè)人員進(jìn)行粉刺祛除 。
（6）健康生活
平時(shí)不要給自己太多壓力 ， 保持愉悅的心情；不食辛辣刺激食物 ， 少吃甜食 ， 多吃蔬菜水果 ， 不要熬夜保證充足的睡眠 。

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