分手|這樣挽回，男人才會真正被打動！
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靈兮情感還深愛著的人 ， 都值得去挽回
本期案例：
用流行的話來說 ， 小李是一個非常戀愛腦的女孩 。
她之前有一個人人羨慕的男朋友 ， 兩個人剛在一起的時候 ， 如膠似漆 。
可是好景不長 ， 在同居之后 ， 浪漫照進了現(xiàn)實 ， 生活中大事小情的摩擦 ， 不止磨光了愛情 ， 也磨光了男友的耐心 。
于是 ， 在一個平靜的下午 ， 小李收到了男友的微信 ， 只有簡單的五個字 ， 我們分手吧 。
誰能接受突如其來的分手呢？你不能 ， 我不能 ， 小李也一樣 。
于是在第一時間 ， 小李想的只有一件事 ， 那就是：挽回 。
除了一哭二鬧三上吊的三件套 ， 小李還做過不少極端的事 。 以至于后來我們見到她的時候 ， 都被這個女孩的憔悴的外表震驚了 。
我們理解她的悲傷 ， 但也指出了她的不理智 。
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焦慮的無效挽回
很多像小李一樣的女孩不知道 ， 挽回之前 ， 我們要做的第一件事 ， 就是止住悲傷的情緒 。
只要我們還處在悲傷的情緒中 ， 就無法控制自己的行為 ， 這種情況下 ， 任何舉動在對方的眼里都像一只發(fā)狂的猛獸 。
其實我們對分手的恐懼 ， 本質(zhì)上來源于童年和母親分離的焦慮 。
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【分手|這樣挽回，男人才會真正被打動！】當我們成年后再度面臨分離 ， 那個充滿不安的小孩好像又跑了出來 ， 所以我們第一件要做的事 ， 就是安撫內(nèi)心的“小孩” 。
我們崩潰的時候并不知道 ， 自己害怕的不是離開 ， 而是失去與這個世界的聯(lián)系 ， 變成一座孤島 。
所以在穩(wěn)定情緒之前 ， 不要輕易去聯(lián)系對方 。
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挽回前 ， 先分辨真假分手
冷靜下來之后 ， 如果清楚了自己是真的想挽回對方 ， 就要先搞清楚到底是真性分手還是假性分手 。
假性分手 ， 就是一些人為了達到某些目的 ， 用分手來迫使對方就范 ， 其本意并不是真的要分手 。
分手是手段 ， 是攻擊對方的武器 ， 而不是目的 。
這種分手想要挽回也比較簡單 ， 因為在假性分手的情況下 ， 對方一般不會把我們拉黑 ， 我們發(fā)的消息對方會看到 ， 甚至有些還會回復 。 他也能看到我們的生活 ， 這對挽回是大有幫助的 。
面對假性分手 ， 挽回的重點有這些：
1. 斷聯(lián)冷靜
假性分手一般伴隨著比較劇烈的沖突 ， 這種時候雙方都是比較情緒化的 。
只有讓這種情緒冷下來 ， 才能讓對方意識到 ， 我們在他的生活中扮演著重要的角色 。
而且當兩個人冷靜一段時間以后 ， 矛盾會減弱 ， 彼此的吸引會增強 。
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冷靜期一般需要多久呢？最好在一個月左右 ， 太短了沒有效果 ， 太長了可能對方會徹底死心 ， 所以我們要把握好這個度 。
2. 以朋友身份進入他的生活
為什么分手后 ， 不適合直接恢復情侶關系呢？
因為這樣的復合太過容易 ， 女生求和 ， 是關系中的權利讓渡 。
將來兩個人再有矛盾 ， 對方也會傾向用分手來解決問題 。
所以 ， 用朋友的身份重新回到他的生活 ， 即是給了自己退路 ， 也不至于讓雙方陷入一個比較尷尬的處境 。
接下來我們來談談挽回中最難的一種情況：真性分手的挽回 。
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擺正心態(tài)
通常來說 ， 真性分手就是 ， 當一個人提出分手的時候 ， 他是經(jīng)過深思熟慮 ， 已經(jīng)想清楚了 ， 就是要結束這段關系、重新開始自己的人生 ， 分手就是目的 。
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