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護(hù)膚|越護(hù)膚皮膚越差，5 個(gè)常見的護(hù)膚誤區(qū)，你真的避開了嗎？


護(hù)膚|越護(hù)膚皮膚越差，5 個(gè)常見的護(hù)膚誤區(qū)，你真的避開了嗎？
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擁有一副好的皮膚 ， 就像自帶美顏功能 ， 總能成為人群里看著「最」干凈、「最」有少年感的存在 。
但若是問 Ta 們有什么推薦的護(hù)膚方法 ， 卻常常收獲一個(gè)簡（zha）單（xin）的回答：天生的！
皮膚好的人總是膚色均勻、膚質(zhì)平滑不粗糙、皮膚滋潤飽滿有光澤 。
一句話 ， 就是看起來好 ， 摸起來爽！
于是不少小伙伴為了養(yǎng)成這樣的皮膚 ， 紛紛開始在網(wǎng)上尋找各種護(hù)膚速成秘籍 ， 卻連連踩坑 。
不信？那就一起看看你是否都成功繞過了這些彎路 。
潔面儀通常是宣稱通過高頻振動(dòng)、超聲波或者各類刷頭來實(shí)現(xiàn)清潔毛孔污垢的效果 ， 可事實(shí)卻是：
毛囊內(nèi)壁的上皮細(xì)胞一般來說會(huì)通過正常更新實(shí)現(xiàn)自凈 ， 并不需要額外清潔毛囊內(nèi)的污垢 ， 并且反復(fù)摩擦可能破壞皮膚屏障 ， 引起皮膚敏感 ， 所以敏感性皮膚也不建議使用潔面儀 。
所謂死皮指的是角質(zhì)層 。
這一層細(xì)胞的確是已經(jīng)死亡的角質(zhì)形成細(xì)胞 ， 但是它們到死都在保衛(wèi)我們的身體 ， 并且會(huì)根據(jù)自己的節(jié)奏（通常是 28 天左右）有序地脫落 。
角質(zhì)層是皮膚最外面的保護(hù)層 ， 可以有效抵御外界刺激 ， 阻止皮膚里水分蒸發(fā) ， 所以「死皮」也是有功能的 。
經(jīng)常去死皮 ， 會(huì)破壞皮膚屏障 ， 引起皮膚干燥、脫屑、泛紅、敏感、毛細(xì)血管擴(kuò)張 ， 還可能誘發(fā)或者加重某些皮膚疾病 ， 如玫瑰痤瘡 。
同時(shí) ， 皮膚屏障受損以后 ， 紫外線對(duì)皮膚的影響也會(huì)因?yàn)榉雷o(hù)能力減弱而更加明顯 ， 皮膚的老化進(jìn)程也會(huì)加快 ， 色斑、皺紋、松弛等皮膚光老化的表現(xiàn)會(huì)逐漸呈現(xiàn) 。
所以 ， 臉皮還是稍微「厚」一點(diǎn)好 。
夏季陽光強(qiáng)烈時(shí) UVB 較多 ， 易引起曬傷 ， 所以大家會(huì)比較重視防曬 。
可是 UVA 這個(gè)引起皮膚光老化和皮膚癌的頭號(hào)元兇卻是全年都存在的 。 如果在冬春季忽視防曬 ， 皮膚可能提前出現(xiàn)色斑、皺紋、松弛這些光老化的痕跡 ， 日積月累還可能出現(xiàn)脂溢性角化等其他皮膚疾病 。
所以 ， 全年都應(yīng)該做好防曬工作 ， 在選擇防曬霜的時(shí)候應(yīng)該注意 SPF 和 PA（或 broad spectrum）兩種標(biāo)識(shí) 。
另外 ， 越來越多的研究發(fā)現(xiàn) ， 僅僅使用防曬霜對(duì)紫外線嚴(yán)防死守還不夠 ， 氧化應(yīng)激反應(yīng)也是引起皮膚光老化的核心環(huán)節(jié)之一 ， 所以一些具有抗氧化功效的成分 ， 就逐漸受到了大家的青睞 。
大多數(shù)人出現(xiàn)敏感癥狀主要是由于屏障脆弱引起的 。

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀