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我是遇見小媛 投資自己的頭腦，無窮增值

我是遇見小媛

我是遇見小媛 ， 一名熱愛文字與讀書的情感創(chuàng)作者 ， 希望能帶給你溫暖 ， 也歡迎你把自己的故事說給我聽！
錯(cuò)過上篇文章的讀者 ， 可以點(diǎn)擊藍(lán)色標(biāo)題人到中年 ， 最好的活法 ， 就一個(gè)字：“減”繼續(xù)閱讀 。
在電視劇《我的前半生》里 ， 有一句經(jīng)典臺(tái)詞:
“沒有人會(huì)成為你的避風(fēng)港 ， 只有你自己才是自己的庇護(hù)所 。 ”
確實(shí)如此 。
只有自己擁有強(qiáng)大的內(nèi)心、富足的學(xué)識(shí)、健康的體魄、獨(dú)特的思想 ， 才能給自己帶來終身的安全感 。
如此看來 ， 不斷地投資自己 ， 對(duì)自己增值 ， 才是成就自己的最好方式 。
正如股神巴菲特所說:“人生最好的投資 ， 是投資自己 。 ”
我是遇見小媛 投資自己的頭腦，無窮增值
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01投資健康 ， 保持活力
俗話說:“身體是革命的本錢 。 ”沒有一副健康的體魄 ， 其他皆為零 。
因此 ， 想要投資自己 ， 必先投資自己的身體 。
人生不是百米賽跑 ， 更像一場(chǎng)馬拉松 ， 看似大家是在不停的拼能力、拼財(cái)力、拼資源 ， 但最終實(shí)際上還是在拼身體 。
那么 ， 如何進(jìn)行對(duì)身體健康的投資呢？
第一:保證充足的睡眠 ， 堅(jiān)持早睡早起 ， 不熬夜 ， 不玩手機(jī) ， 不追劇 。
正如赫伯特所說：“午夜前一小時(shí)的睡眠等于午夜后睡三小時(shí) 。 讓大腦得到充足的休息 ， 讓當(dāng)天的疲倦體能在第二天重新煥發(fā)活力 。 ”
第二:堅(jiān)持鍛煉 ， 適當(dāng)健身
如果說美食能治愈一切不開心 ， 那么運(yùn)動(dòng) ， 就是治愈生活的最佳保鮮劑 。
運(yùn)用合理的方式 ， 堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng) ， 不僅能調(diào)動(dòng)自身機(jī)能的活力 ， 還可以調(diào)節(jié)心理狀態(tài) ， 讓人精神煥發(fā) ， 產(chǎn)生積極正能量 ， 更加熱愛生活 。
第三:保持樂觀心態(tài) ， 天天好心情
【我是遇見小媛 投資自己的頭腦，無窮增值】愛惜自己 ， 不僅愛護(hù)自己的身體 ， 還要照顧自己的情緒 ， 凡事積極樂觀 ， 學(xué)會(huì)不氣餒、不抱怨、不計(jì)較 ， 不生氣 。 才會(huì)擁有一個(gè)健全的體魄 。
第四:合理飲食 ， 營(yíng)養(yǎng)均衡
俗話說：“病從口入 ， 禍從口出 。 ”
對(duì)于一些垃圾食品 ， 盡量不吃或者少吃 ， 多吃瓜果蔬菜 ， 保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡 。
保持自身健康 ， 不僅是一種責(zé)任 ， 也是對(duì)所愛你的人做出的最好承諾 。
我是遇見小媛 投資自己的頭腦，無窮增值
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02投資頭腦 ， 無窮增值
富蘭克林曾說:“傾囊求知 ， 無人能奪 ， 投資自己的頭腦 ， 智慧自信 。 ”
深以為然 ， 通過投資 ， 專注提升自己的技能 ， 多學(xué)習(xí) ， 多研究 ， 多思考 ， 你將來的某一段很長(zhǎng)時(shí)間會(huì)成為自己更有價(jià)值的資產(chǎn) 。
無論你是投資股票、基金、債券等各種理財(cái)項(xiàng)目 ， 那只能換來短暫的滿足感 ， 只有讓自己升值 ， 才是別人拿不走的一輩子的財(cái)富 。
朋友阿坤就是一個(gè)特別喜歡投資自己的人 ， 他經(jīng)常掛在嘴邊的一句話:“武裝好大腦 ， 走到哪里都不怕 。 ”
他每周堅(jiān)持讀完一本書 ， 休息日時(shí) ， 就報(bào)了各種班:學(xué)習(xí)寫作技巧、進(jìn)行計(jì)算機(jī)技能提升 ， 自媒體深耕培訓(xùn)……每天忙得不亦樂乎 。
他不僅學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能 ， 而且還是我們同齡人當(dāng)中出類拔萃的理財(cái)高手 。 為了增強(qiáng)自身的理財(cái)意識(shí) ， 他每天晚上下班后 ， 就聽一個(gè)小時(shí)的TED演講 ， 自律性達(dá)到極致 。
他說 ， 自己投資的不是錢 ， 是投資思維方式 。 深受周圍人的點(diǎn)贊 。
俗話說:“技多不壓身” 。 用更多時(shí)間投資自己的頭腦 ， 就是一種很高級(jí)的快速增值渠道 。

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