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請拿起你喝水的杯子 。
掂量一下它有多重 。
是300克 ， 還是500克 ， 或者1公斤？
重量不是關鍵！
關鍵是你能夠 ， 或者說愿意一直端著它多長時間？
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3分鐘后 ， 你會感覺手臂不舒服；10分鐘后你會感覺手臂酸痛；1個小時后你會感覺手臂已經(jīng)麻木 。
那3個小時、5個小時后呢？
你會說：“我又不是傻子 ， 我干嘛要一直舉著它 ， 我不會喝完水就把杯子放下嗎？”
對！我們都不是傻子 ， 每個人喝完水 ， 都會選擇把杯子放下 。
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因為我們知道一直端著它 ， 會讓我們不方便做事情 ， 也會對身體造成傷害 。
連端著一個小小的水杯幾分鐘 ， 我們都會覺得受不了 ， 可是我們很多人卻選擇成年累月地背負著壓力和焦慮艱難地前行 ， 要知道它們對我們造成的傷害 ， 可比一個水杯要大不知幾百幾千倍 。
我們可以選擇放下水杯 ， 可為什么就不愿意選擇放下壓力和焦慮呢？
我們這樣自己和自己過不去 ， 是不是很傻？
難道壓力能讓我們更輕松 ， 還是焦慮能夠幫我們解決問題？
抽刀斷水水更流 ， 舉杯消愁愁更愁 。
既然壓力和焦慮不能幫助我們解決任何問題 ， 我們?yōu)槭裁催€要選擇跟自己過不去呢？
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我們改變不了環(huán)境 ， 但是我們可以選擇改變自己對環(huán)境的態(tài)度和因應的方法 。
我們改變不了既成的事實 ， 但是我們可以改變自己對事情本身的態(tài)度和應對之策 。
從生到死有多遠？呼吸之間 。
從迷到悟有多遠？一念之間 。
一念天堂 ， 一念地獄 。
一切都是我們自己的選擇 。
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【|你是選擇放下，還是選擇繼續(xù)負重前行？】你可以選擇憂心忡忡、壓力山大 ， 也可以選擇卸下包袱 ， 輕裝上陣 。
你可以選擇讓擔憂和焦慮的迷霧 ， 蒙住自己的眼睛和心靈 ， 也可以選擇推開它們 ， 撥云見日 ， 讓靈性之光照亮自己 ， 指引著我們前進 。
選擇權永遠都在自己的手上 。
放下 ， 還是繼續(xù)負重前行 ， 你會選擇哪一個？
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晏私語：我能做的不多 ， 但你需要的時候 ， 我總是在的 。
這是“晏私語”的第526篇原創(chuàng)文章 ， 感謝您的陪伴和閱讀 。
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