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養(yǎng)生 明星4大無效操作，無效健身、減肥、養(yǎng)生、改名，都沒用( 二 )

健身養(yǎng)生



二.無效減肥：

1.尹正
尹正減肥 ， 有一段時間很出圈 ， 那時他經(jīng)常直播分享減肥方法 ， 主要是吃素 。 因?yàn)槌粤颂玫乃厥?， 導(dǎo)致尹正第一次吃肉 ， 感動得都快哭了 。

除了直播聊減肥秘訣 ， 尹正還經(jīng)常曬自己的減肥食譜 ， 從圖中來看 ， 西藍(lán)花 ， 雞胸肉占比很多 ， 幾乎全是低脂低卡的食品 。

看著尹正對減肥的執(zhí)念很深 ， 很多網(wǎng)友都以為他瘦下來了 ， 結(jié)果許久未見的他 ， 一亮相紅毯 ， 就驚呆眾人 。 肉眼可見的圓潤 ， 這哪里像是一個天天說減肥的人 ， 該有的樣子 ， 加上留著長發(fā) ， 有人毫不客氣地說 ， “尹正像電視劇里的梅超風(fēng)” 。

到這里關(guān)于尹正減肥的話題 ， 并沒結(jié)束 ， 他最近在拍電視劇《遮天》 ， 路透圖曝光后 ， 尹正臉又圓又腫 ， 因?yàn)榘缪萁巧谠惺莻€十四歲的少年 ， 尹正身材管理不到位 ， 被很多網(wǎng)友吐槽 。

看到有太多人吐槽自己 ， 尹正發(fā)了一篇小作文 ， 大概意思是他早就不減肥了 ， 雖然他不好看 ， 但是戲好看 。 然而 ， 被他這么一說 ， 網(wǎng)友吐槽得更兇了 ， 直接說他既然不好看 ， 干嘛要接這個戲 ， 現(xiàn)在這樣是對角色對觀眾不負(fù)責(zé) 。

2.潘粵明

在電視劇《鬼吹燈之龍嶺迷窟》熱播的時候 ， 潘粵明因?yàn)榘l(fā)福 ， 被網(wǎng)友吐槽 ， “快趕上王胖子了” 。

后來 ， 潘粵明下定決心要減肥 ， 他在社交平臺上分享自己的減肥餐 ， 蝦和西藍(lán)花都挺低脂的 ， 感覺和尹正減肥食譜差不多 。

除了在吃的上面下功夫 ， 潘粵明還加強(qiáng)了運(yùn)動 ， 偶爾分享自己鍛煉的照片 ， 看樣子他真的很想瘦啊 。

然而 ， 潘粵明的減肥之路終是徒勞 ， 從他最新的動態(tài)來看 ， 依舊是滿臉圓潤 ， 可能是他沒有堅(jiān)持下去 ， 管不住嘴 ， 又開始吃了 ， 也有可能是年紀(jì)大了 ， 新陳代謝慢 。
【養(yǎng)生 明星4大無效操作，無效健身、減肥、養(yǎng)生、改名，都沒用】
潘粵明雖然現(xiàn)在是無效減肥 ， 依舊圓潤 ， 可他年輕時候是妥妥的小鮮肉 ， 尤其是《白蛇傳》的許仙 ， 清秀俊俏 ， 甚至有人說懷念許仙 ， 還以為他退圈了 ， 好心的網(wǎng)友回復(fù)道 ， 他是“胖若兩人”了 。

三.無效養(yǎng)生：

1.孫儷
眾所周知 ， 孫儷一直是圈內(nèi)非常熱愛養(yǎng)生的人 ， 別的女星經(jīng)常發(fā)美照營業(yè) ， 而孫儷則不同 ， 她的賬號 ， 基本上都在分享養(yǎng)生秘訣 ， 比如喝茶 ， 吃素 。

吃素的時候還要有講究 ， 一定要吃當(dāng)季的蔬菜 ， 因?yàn)橛袝r候分不清當(dāng)季和過季的蔬菜 ， 孫儷還為此特意買了一本書 ， 用來區(qū)分二者 。

另外 ， 孫儷在采訪的時候 ， 表示泡腳很有用 ， 自己全家都愛泡腳 ， 經(jīng)常在一起泡腳聊天 。

雖然孫儷在養(yǎng)生上花了不少心思 ， 結(jié)果卻似乎沒什么用 ， 《理想之城》播出后 ， 她的眼凸 ， 非常引人注目 。

參加活動時 ， 孫儷也是一臉疲態(tài) ， 有種滄桑感 。 對此 ， 有網(wǎng)友就在質(zhì)疑 ， 她的養(yǎng)生方法 。

由此可見 ， 凡事都該有個度 ， 孫儷養(yǎng)生沒有把握好尺度 ， 所以就“物極必反”了 ， 現(xiàn)在她的顏值 ， 沒有當(dāng)初那么高 ， 《甄嬛傳》的熹貴妃 ， 算是顏值巔峰了 。

2.海清

海清也是一位養(yǎng)生愛好者 ， 她主要方法是“控寒” ， 就是不喝冷的飲品 ， 節(jié)目中所有人都喝冷的牛奶 ， 海清卻是例外 ， 她不喝這些冷飲 ， 認(rèn)為牛奶太寒了 。

看到海清對養(yǎng)生太執(zhí)著 ， 黃磊忍不住打趣地說 ， “海老師 ， 外號叫海大夫” ， 大家聽完都哄堂大笑 。

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