你一定有過這樣的體驗(yàn)??
點(diǎn)開社交媒體 ， 看著無數(shù)五官絕美、身材滿分的美女正在營業(yè)...
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自己卻有無法言說的別扭：唉 ， 如果我早點(diǎn)變美 ， 此刻就不用在被窩里羨慕了 。
如果我當(dāng)時(shí)堅(jiān)持學(xué)舞蹈保持體態(tài) ， 就能自帶流量！
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這不是酸 ， 而是正常情緒??
美國心理學(xué)家Kahneman和Miller把這種想法稱為 ——「反現(xiàn)實(shí)思維」（Counter－factual thinking） 。
也是「人為什么總是后悔」的背后邏輯 。
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指拿著假設(shè)結(jié)果 ， 來跟現(xiàn)實(shí)比較 —— 虛假的前提（如果早點(diǎn)變美）+ 虛假的結(jié)論（我現(xiàn)在就可以紅遍全網(wǎng)） 。
還有個(gè)思維定式：如果…就好了… ??
如果我不入愛河 ， 如今是美麗富婆就好了…
如果我不熬夜 ， 就不會(huì)有黑眼圈和遲到…
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正如大家所見：后悔 ， 是這種思維里最常見的負(fù)面情緒 ， 時(shí)常反復(fù) ， 無法止損 ， 幻想型內(nèi)耗 。
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生活不易 ， 那置換到容貌上呢？
羊會(huì)覺得「反現(xiàn)實(shí)思維」更符合當(dāng)代人對變美、輕醫(yī)美或do臉逆襲的矛盾心態(tài) 。
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追求美的本質(zhì) ， 都是滿足內(nèi)心的更快樂罷了 。
只是 ， 一旦存在未符合預(yù)期的“失誤與偏差” ， 變美就成了實(shí)打?qū)嵉念佒禋Я?、心態(tài)崩了、后悔極了...
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況且審美總換代、庸醫(yī)也常在 ， 真的有無數(shù)個(gè)美而自知 ， 但貪心不足 ， 過度填充的失敗例子 。
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“如果當(dāng)時(shí)有審美 ， 我不會(huì)用玻尿酸狂填下巴和嘴唇” 。
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“如果能預(yù)測上鏡的面頰如此腫脹 ， 我肯定不會(huì)填撐蘋果肌” 。
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“如果有時(shí)光機(jī) ， 我想為我的臉買些后悔藥... 就好了” 。
【現(xiàn)實(shí)如果我早點(diǎn)變美，就不用在被窩里羨慕了？】
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