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“醫(yī)生 ， 我這么年輕 ， 而且又?jǐn)嗵侨齻€(gè)月 ， 怎么會(huì)得糖尿病呢？您是不是弄錯(cuò)了？”
王先生今年28歲了 ， 他平時(shí)工作比較忙 ， 因此很少有時(shí)間運(yùn)動(dòng) 。 運(yùn)動(dòng)量不足 ， 再加上吃得多 ， 所以王先生的體重也是一直上漲 。 在這期間 ， 王先生多次相親 ， 都因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致失敗 ， 對(duì)此他也比較苦惱 。
相親
幾次的相親經(jīng)歷 ， 逼得他不得不下定決心減肥 。 于是 ， 他就上網(wǎng)查詢了一些減肥方法 。 當(dāng)看到“斷糖減肥法”的時(shí)候 ， 他如獲至寶 ， 開始了他的減肥之路 。 在減肥期間 ， 他一點(diǎn)碳水化合物都不吃 ， 主要吃一些蔬菜、瘦肉、豆腐、牛肉等食物 。 不知不覺三個(gè)月過去了 ， 王先生的體重從87公斤瘦到72公斤 ， 足足瘦了15公斤 。
通過自己的努力 ， 王先生實(shí)現(xiàn)了瘦身的目的 。 然而 ， 他發(fā)現(xiàn)自己最近總是感覺到口渴 ， 而且小便次數(shù)多、乏力、食欲減退 。 沒有辦法 ， 王先生就去醫(yī)院尋求診治 。 到了醫(yī)院后 ， 門診醫(yī)生充分了解了他的情況以后 ， 就給他開了血糖和血酮的檢查 。 檢查結(jié)果出來以后 ， 發(fā)現(xiàn)血糖高達(dá)15.6mmol/L、血酮3mmol/L ， 初步診斷為糖尿病合并酮癥 。 當(dāng)王先生得知了自己的情況以后 ， 就特別疑惑 ， 因此他就問了文章開頭的那個(gè)問題 。可能大家也和王先生有一樣的疑惑：明明斷了糖 ， 為何還是偏偏得了糖尿病呢？為了讓大家對(duì)“斷糖”有更多的認(rèn)識(shí)和了解 ， 今天醫(yī)者良言就跟大家好好聊一聊相關(guān)的知識(shí) 。
1.“斷糖”三個(gè)月 ， 為何會(huì)引起血酮升高呢？可能大家根本不知道“血酮”是啥 ， 其實(shí)血酮是指血液中的酮體 。 酮體主要包括三種類型 ， 即乙酰乙酸、β-羥基丁酸、丙酮 。
王先生實(shí)行的“斷糖減肥法”從本質(zhì)上來說就是“生酮飲食” ， 這種飲食方式需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入（小于50g/天） 。
在人體內(nèi)存在著三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 即碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì) ， 能量的消耗順序依次也是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì) 。 當(dāng)在人正常飲食的時(shí)候 ， 食物中的碳水化合物就會(huì)被轉(zhuǎn)化為葡糖糖供人利用 。如果攝入的碳水化合物很少 ， 那人體就不得不消耗體內(nèi)的脂肪供能 ， 而脂肪在分解的過程中就會(huì)產(chǎn)生酮體 。 一般來說 ， 人體內(nèi)的酮體輕微升高 ， 并不會(huì)產(chǎn)生什么不適感 。
乏力
當(dāng)人體內(nèi)的酮體再升高一些 ， 就可能會(huì)引起食欲減退、惡心、嘔吐、乏力、犯困、煩躁等癥狀 。 如果血酮的水平特別高的時(shí)候 ， 那就可能會(huì)引起酮癥酸中毒 。 這類患者可表現(xiàn)為深大呼吸、呼出的氣體有爛蘋果味 。 酮癥酸中毒在臨床上屬于一種危重疾病 ， 如果搶救不及時(shí) ， 那可能會(huì)丟掉性命 。
2.為何“斷糖飲食”會(huì)瘦得比較快呢？上面已經(jīng)說了 ， 在人體內(nèi)存在著三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 即碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì) ， 能量的消耗順序依次也是碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì) 。
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