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讀書(shū) 活得高級(jí)的女人，才會(huì)擁有的三個(gè)愛(ài)好

跑步讀書(shū)

女人這一生，最要緊的事情就是——如何富養(yǎng)自己 。
所謂富養(yǎng)自己，不是用高檔化妝品、包包、衣服、首飾堆砌，也不是住豪宅開(kāi)豪車，更不是找個(gè)有錢(qián)的另一半，從此衣食無(wú)憂 。
單純地用物質(zhì)“富養(yǎng)”自己的女人，活得不高級(jí)，因?yàn)檫^(guò)度追求物質(zhì)，內(nèi)心早已變得貧瘠，談不上真正的“富養(yǎng)自己” 。
與她們相處，總給人一種急吼吼的感覺(jué) 。
交談時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，她們?cè)~匯量匱乏、生活方式乏味，張口閉口都是“今天買(mǎi)了什么”“明天要買(mǎi)什么”“我這個(gè)東西多少錢(qián)”等等，越深聊越聊不下去 。
真正的富養(yǎng)自己，是富養(yǎng)自己的內(nèi)在，不斷滋養(yǎng)自己，以此獲得生命饋贈(zèng)的驚喜 。
女人只有真正做到富養(yǎng)自己，才算是活得高級(jí) 。
一般而言，活得高級(jí)又懂得富養(yǎng)自己的女人，大多擁有以下三個(gè)愛(ài)好 。
讀書(shū) 活得高級(jí)的女人，才會(huì)擁有的三個(gè)愛(ài)好
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第一，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)
生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，女人對(duì)身體最好的富養(yǎng)便是運(yùn)動(dòng) 。
而運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單的方式，就是跑步 。一雙跑鞋、一身運(yùn)動(dòng)衣、扎起頭發(fā)，圍著橡膠跑道跑上幾圈，或是去家門(mén)口的公園跑個(gè)來(lái)回，大汗淋漓后，整個(gè)人變得通透又陽(yáng)光 。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女性，把跑步當(dāng)成一種健康的、可持續(xù)的生活方式 。
堅(jiān)持地久了，參加馬拉松或是跑步節(jié)不在話下，為的不是得到獎(jiǎng)牌和榮譽(yù)，而是與熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人一起體會(huì)風(fēng)一般的快感，一起發(fā)現(xiàn)生命中的點(diǎn)滴美好 。
通過(guò)運(yùn)動(dòng)富養(yǎng)自己，通過(guò)跑步發(fā)現(xiàn)更多美好，這些美好不斷滋養(yǎng)一個(gè)人的內(nèi)在，使我們變成更好的人 。
如果你仔細(xì)觀察過(guò)身邊那些熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女性，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，她們身上大多有這樣的特點(diǎn)——熱情、積極、精力充沛，即使年齡大一些，眼角長(zhǎng)滿了細(xì)紋，給人的感覺(jué)也是青春向上的 。
朋友圈里有位熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的姐姐，有幸見(jiàn)過(guò)一面，個(gè)子不高、皮膚健康，整個(gè)人看起來(lái)精神滿滿 。
姐姐尤其喜歡跑步，每天早上和晚上都要跑步，因?yàn)榕懿?，她養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣、學(xué)會(huì)了營(yíng)養(yǎng)搭配，找到了更適合自己的生活方式 。
【讀書(shū) 活得高級(jí)的女人，才會(huì)擁有的三個(gè)愛(ài)好】她穿著簡(jiǎn)單，經(jīng)常一身運(yùn)動(dòng)裝，扎著馬尾，即便長(zhǎng)相普通，站在人群里也能第一時(shí)間吸引他人的目光 。
那種由內(nèi)而外散發(fā)的高級(jí)感，是運(yùn)動(dòng)賦予她的 。
女人若想富養(yǎng)自己，讓自己活得有高級(jí)感，不妨從現(xiàn)在開(kāi)始讓自己愛(ài)上運(yùn)動(dòng) 。
讀書(shū) 活得高級(jí)的女人，才會(huì)擁有的三個(gè)愛(ài)好
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第二，喜歡讀書(shū)
曾經(jīng)有一段時(shí)間，因?yàn)樯詈凸ぷ鲏毫Υ螅徽撟鍪裁葱闹锌傆袩o(wú)盡的雜念 。
和朋友聊天時(shí)，朋友建議到：不如靜下心來(lái)讀讀書(shū)吧，或許會(huì)有不一樣的收獲 。
的確，當(dāng)捧起書(shū)本時(shí)，不論是通俗小說(shuō)還是工具書(shū)，只要讀進(jìn)去了，閑暇時(shí)間不知不覺(jué)就過(guò)去了，根本由不得人胡思亂想 。
后來(lái)，讀書(shū)成了我每日必不可少的功課，書(shū)給了我許多生活中不曾擁有的東西，也許只是一種美好的感覺(jué)，也許是一次與內(nèi)在自我對(duì)話的機(jī)會(huì) 。
于我而言，讀書(shū)便是富養(yǎng)自己最好的方式 。
其實(shí)，真正的富養(yǎng)自己一點(diǎn)都不難，不必大張旗鼓，更不必非要等到有錢(qián)有閑時(shí)，只要你想，就能從書(shū)中汲取到富養(yǎng)自己的養(yǎng)分 。
讀書(shū) 活得高級(jí)的女人，才會(huì)擁有的三個(gè)愛(ài)好

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