什么是
皮膚屏障?
皮膚屏障由皮脂膜、角質(zhì)層、角質(zhì)細(xì)胞間脂組成 ， 可以有效抵御外界刺激性物質(zhì) ， 細(xì)菌 ， 陽光等的侵害;而且有效為肌膚鎖住水分 ， 維持肌膚的彈性和光滑 ， 免疫外源刺激性物質(zhì)的侵害 ， 維持肌膚系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn) ， 為人體最外層的防御層 ， 也是肌膚最重要的一個(gè)系統(tǒng) 。
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輕度受損:皮膚干燥 ， 伴有緊繃感 ， 肌膚較為粗糙
暗淡無光 ， 存在假性干紋 。
中度受損:皮膚伴有脫屑 ， 有明顯緊繃感 ， 肌膚一
遇熱便發(fā)熱發(fā)紅;或者T區(qū)出油量多 ， 可能帶有發(fā)紅 ， 起疹 。
重度敏感:紅血絲明顯,肌膚環(huán)境溫度輕微變化 ， 或者
情緒變化 ， 肌膚即發(fā)熱發(fā)紅 ， 伴有疼痛的感覺 。
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哪些行為會(huì)導(dǎo)致
屏障的受損
1使用清潔力太強(qiáng)的清潔產(chǎn)品 。 例如使用皂基
SLS ， SLES表面活性劑的清潔產(chǎn)品 。
2經(jīng)常使用的產(chǎn)品有刺激性的成分:酒精(乙
醇) ， 水楊酸 ， 果酸;一些表面活性劑 ， 溶劑 ， 柑橘類成分;香精 ， 一些廉價(jià)刺激性的防腐劑等 。
3洗臉過高的水溫 。 肌膚環(huán)境溫度超過40度的
話說 ， 肌膚的彈性纖維也會(huì)受傷 ， 加速皺紋 ， 衰老 ， 導(dǎo)致毛孔粗大等 。
4不防曬 。 一定要防曬 。 夏天持續(xù)照射紫外線
10分鐘以上必須防曬 ， 冬天是20分鐘 。
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如何治療你的屏障受損
1首先忌酒 ， 少吃辣椒 ， 飲食清淡一點(diǎn) ， 少吃
這些重口味的食物 ， 酒精會(huì)擴(kuò)張血管 ， 加重紅血絲 ， 也會(huì)加重炎癥 。
2可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素E或者葡萄籽 。 用來增強(qiáng)
肌膚的抗氧化能力 。
3當(dāng)肌膚處于敏感階段 ， 不要喝太熱的水 ， 偏
涼水比較好一點(diǎn) ， 因?yàn)闊釙?huì)加速組胺的分泌加重敏感的癥狀 。
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如何治療 你的屏障受損
1 選擇合適的清潔方式
以溫和為主 ， 建議使用氨基酸表面活性劑的洗面奶 。
2補(bǔ)水和保濕鎖水 ， 這
一步是至關(guān)重要的 。
3注意防曬 ， 選擇溫和
的防曬霜 ， 物理防曬和化學(xué)防曬兼顧 。 4盡量減少化妝頻率和
帶妝時(shí)間 。
肌膚遠(yuǎn)離熱源 ， 尤其是敏感比較嚴(yán)重的 。
（部分圖文源自網(wǎng)絡(luò) ， 侵刪）
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