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婚姻 婚姻沒有激情了,怎么辦?知名心理咨詢師給你答案

文/學(xué)乃身之寶
人們常說 , 婚姻是愛情的墳?zāi)?。
這么說 , 可能有些夸張 , 但事實(shí)上 , 婚姻和愛情 , 就是不同的 , 因?yàn)榻Y(jié)婚后 , 兩個人要面對很多柴米油鹽等瑣碎的問題 , 而人的時間和精力又是有限的 , 所以會沖淡愛情 , 同時 , 兩個人當(dāng)時因相互吸引發(fā)展出的浪漫火花 , 也可能在婚后因看到彼此的真實(shí)狀態(tài)而逐漸消退 , 進(jìn)而抱怨“婚姻沒有了激情” 。
那么 , 婚姻沒有激情了 , 怎么辦呢?
知名心理咨詢師陳海賢老師的回答 , 在我看來 , 很有新意 。
他說:“也許婚姻從來沒有承諾過要給你激情 ?!?br /> 他認(rèn)為 , 很多人在問這個問題 , 其實(shí)是在問 , “感覺不到自己在婚姻中被滋養(yǎng) , 該怎么辦?” , 而這才是一個真正的問題 。
因?yàn)榛橐鲋芯退銢]有了激情 , 也可以有一種滋養(yǎng) , 這樣的婚姻也值得維系下去 。
今天的文章 , 我們就來具體說說 , 怎樣構(gòu)建一段滋養(yǎng)型婚姻 。
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1.沒有激情 , 或許是婚姻的常態(tài)
心理學(xué)家斯騰伯格 , 將愛情分為三個要素 , 分別是親密、激情和承諾 , 親密指的是聯(lián)結(jié)感、緊密感和喜愛;激情指的是深厚的情感和性欲;承諾指的是決定要和另一個人建立一種長期的關(guān)系 , 也就是我們常說的“愛情三角形理論” 。
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他認(rèn)為:這個愛情三角形理論就像數(shù)學(xué)的排列組合一樣 , 三個要素可以組合出多種愛情觀 , 比如:(1)只有親密 , 屬于喜歡式愛情;(2)只有激情 , 屬于迷戀式愛情;(3)只有承諾 , 屬于空洞式愛情;(4)親密+激情 , 屬于浪漫式愛情;(5)激情+承諾 , 屬于愚蠢式愛情;(6)親密+承諾 , 屬于伴侶式愛情;(7)親密+激情+承諾 , 屬于完美式愛情 。
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最后一種類型的愛情 , 是一種理想中的愛情 , 也是我們最終所追求的愛情 , 但是 , 這樣的愛情很少見 , 因?yàn)榛橐龅慕?jīng)營是兩個人一起努力的結(jié)果 , 更何況 , 能滿足那三個要素的人也不多 。
所以 , 絕大多數(shù)人的婚姻 , 如果能成為伴侶式愛情 , 已經(jīng)是很幸福了 , 陳海賢老師或許也是在這個意義上說 , 婚姻沒有承諾過要給我們激情 。
我們也可以這樣理解:沒有激情 , 或許是婚姻的常態(tài) 。
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2.被滋養(yǎng) , 是婚姻存在的關(guān)鍵理由
前面說了 , 陳海賢老師認(rèn)為 , 很多人在問“婚姻沒有了激情 , 怎么辦” , 其實(shí)是在問“怎么在婚姻中感覺到自己被滋養(yǎng)” , 也就是說 , 那些覺得婚姻沒有激情的人 , 需要一個讓自己留在婚姻中的理由 。

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