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人體喝茶的人顯年輕，主要是這些原因！

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每個人都希望擁有一張凍齡的臉 。
于是 ， 不少人開始購買保健品、護(hù)膚品 。
然而 ， 生活中還有這樣一群人 ， 他們不花大筆錢買保健品 ， 不追求奢華昂貴的護(hù)膚品 ， 卻依然顯得無比年輕 。 他們的秘籍就是——茶 。
人體喝茶的人顯年輕，主要是這些原因！
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1、皺紋產(chǎn)生的主要原因
除了自然衰老這一不可抗的自然規(guī)律原因以外 ， 抽煙、飲酒、偏食、晚睡、飲水不足、保養(yǎng)不當(dāng)、體重波動大、習(xí)慣性動作等日常生活習(xí)慣性的原因 ， 都是導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生的幾大重要因素 。
此外 ， 我們每個人近乎每天都會接觸到的物質(zhì)：日光——是皮膚的大敵 。
日光是自然界中的主要紫外線光源 ， 紫外線已被確定與許多疾病的產(chǎn)生有關(guān)：皺紋、曬傷、白內(nèi)障、皮膚癌、視覺損害與免疫系統(tǒng)的傷害等 。
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2、茶多酚類：紫外線“過濾器”
紫外線被皮膚吸收后 ， 可使血管擴(kuò)張 ， 出現(xiàn)紅腫、水泡等急性癥狀 ， 長久照射會引起表皮部位黑色素沉著 ， 促進(jìn)皮膚老化 。
紫外線傷到皮膚真皮層時 ， 會令之干燥形成小斷裂 ， 表現(xiàn)在外部即是細(xì)小的皺紋 。
茶多酚有“紫外線過濾器”之稱 ， 是皮膚的有效保護(hù)劑 。 多酚是一類在紫外線光區(qū)有強(qiáng)吸收的天然產(chǎn)物 ， 茶多酚可直接吸收紫外線 ， 直接阻止紫外線對皮膚的損傷 。
自由基是引起衰老的重要因素 ， 而紫外線是皮膚自由基的主要來源 。 射線會引起體內(nèi)生物分子和水分子均裂 ， 產(chǎn)生大量自由基而損傷皮膚 。
茶多酚能夠清除紫外線誘導(dǎo)的自由基 ， 可防止自由基對細(xì)胞的損傷 ， 較好地促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長 。
此外 ， 茶多酚具有抑制脂質(zhì)過氧化作用的功能 ， 從而保護(hù)皮膚膠原蛋白和脂質(zhì)等生物分子的正常功能 ， 延緩皮膚衰老和皺紋形成 。
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3、茶多酚類：幫助保濕
皮膚細(xì)胞的70％是由水分組成的 ， 表皮的水分含量對皮膚的外觀起著決定性作用 。
皮膚的水分流失會影響細(xì)胞正常代謝 ， 使皮膚變干、變暗 ， 甚至缺乏彈性、出現(xiàn)細(xì)紋 。
茶多酚是一種天然的保濕劑 。
因?yàn)樗罅坑H水性的基團(tuán) ， 可以很容易地吸收空氣中水分 ， 保持皮膚的含水量 。
茶多酚還具有透明質(zhì)酸酶的抑制活性 ， （透明質(zhì)酸酶會促使皮下輸液、局部積貯的滲出液或血液加快擴(kuò)散）從而達(dá)到深層的保濕作用 。
此外 ， 茶多酚與粘蛋白、多糖、磷脂等發(fā)生復(fù)合作用 ， 可使粗大的毛孔收縮 ， 使松弛的皮膚收斂、緊致 ， 從而減少皺紋 ， 使皮膚顯現(xiàn)出細(xì)膩感 。
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4、茶葉中維生素類：幫助去皺美膚
茶葉中含有豐富的維生素類 ， 其中的水溶性維生素有維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素P和肌醇等 ， 尤以維生素C含量最多 。
維生素C在人體內(nèi)參與氧化還原反應(yīng) ， 參與促進(jìn)膠原蛋白和黏多糖的合成 ， 而且是抗氧化劑 ， 能捕獲各種自由基 ， 抑制脂質(zhì)過氧化 。
研究表明 ， 維生素C具有抗炎、抗感染、抗過敏、抗貧血、防色素沉著、預(yù)防色斑生成等生理功能 。
維生素B1能起到潤澤皮膚、防止皮膚老化的作用；維生素B2有保持皮膚健美 ， 使皮膚皺紋變淺 ， 消除皮膚斑點(diǎn)的作用 。

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