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阿德勒先生，寫給自卑孤獨(dú)者的書，我看了不止3次

阿德勒先生，寫給自卑孤獨(dú)者的書，我看了不止3次
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你好 ， 我是忍冬 。
隨著科技的發(fā)展 ， 手機(jī)讓我們更容易更便捷的接收到最新的資訊 。
但是也無形中增加了你和我之間的距離 ， 就算是情侶 ， 面對(duì)面拿著手機(jī) 。
我也不知道你在跟誰聊天 ， 我也不知道你的開心是不是因?yàn)槲腋阏f的話 。
未來可能隨著元宇宙的登場(chǎng) ， 人們可能越來越有孤獨(dú)的感覺 。
如果你也獨(dú)自一人 ， 在外拼搏 ， 忍冬建議你看一下這本書 。
你也能在這本書中獲得繼續(xù)努力下去的勇氣 。
《走出孤獨(dú)》
最近我看了阿德勒先生最新的一本書《走出孤獨(dú)》 ， 他告訴我們?yōu)槭裁锤杏X到孤獨(dú) ， 什么是孤獨(dú) ， 怎么才能走出孤獨(dú) 。
阿德勒先生，寫給自卑孤獨(dú)者的書，我看了不止3次
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忍冬推薦：2022年第6本書
阿爾弗雷德·阿德勒先生是奧地利心理學(xué)家 ， 也是個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人、人本主義心理學(xué)先驅(qū)、現(xiàn)代自我心理學(xué)之父 ， 與弗洛伊德、榮格并稱為深蘊(yùn)心理學(xué)的三大奠基人 。
阿德勒認(rèn)為 ， 人的孤獨(dú)感源自深層的自卑 。
自卑是我們心靈的一個(gè)黑洞 ， 需要向外界索取很多東西 ， 比如愛、存在感和安全感 。
一旦索取受阻 ， 就會(huì)導(dǎo)致過度自我保護(hù) ， 封閉內(nèi)心 ， 切斷與他人的聯(lián)結(jié) ， 從而滋生出寂寞、空虛和內(nèi)心匱乏的孤獨(dú)感 。
這種由自卑所引發(fā)的孤獨(dú) ， 即便你整日呼朋引伴 ， 也難以消除 。
其實(shí)現(xiàn)在2022年 ， 隔了將近100年 ， 阿德勒先生的學(xué)術(shù)研究也在不斷發(fā)展 。
但是就算過去了100年 ， 你依然能夠感覺到阿德勒先生在你身后 ， 鼓勵(lì)你 ， 繼續(xù)往前 。
我們也逐漸明白 ， 是我們的目標(biāo) ， 導(dǎo)致我們想要向外界索取 。
然而當(dāng)我們索取失敗 ， 就只能將自己封鎖起來 ， 這樣的孤獨(dú)感 ， 只能自己重新建立獨(dú)立的人格才能克服 。
否則 ， 就算你天天好朋友都在身邊 ， 但是你依然會(huì)感到孤獨(dú) 。
孤獨(dú)的90后
2020年有一份調(diào)查報(bào)告指出：
90后這一代人中近8成曾有過獨(dú)居生活經(jīng)歷（包括獨(dú)自居住、與陌生人合租零溝通式隱形獨(dú)居） 。
從獨(dú)居看 ， 90后青年平均獨(dú)居時(shí)長(zhǎng)為2.2年 。
在90后獨(dú)居青年中 ， “接受租房結(jié)婚”和“不接受租房結(jié)婚”幾乎各占一半 。
過半數(shù)90后拒絕“租房結(jié)婚” ， 其中缺乏安全感是首要原因 。
其實(shí)90后這一代人 ， 很多人都是漂的一代 ， 都在外地工作 。
獨(dú)居是我們90后的常態(tài) ， 孤獨(dú)也是我們90后的常態(tài) 。
渴望安全感的我們 ， 卻害怕為了愛情而同居 。
長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)居 ， 讓我們倍感孤獨(dú) ， 如果你有時(shí)候經(jīng)常抱著植物說話的話 。
你也可以看看阿德勒先生這本書 ， 你會(huì)知道如何讓自己走出孤獨(dú) 。
阿德勒先生，寫給自卑孤獨(dú)者的書，我看了不止3次
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孤獨(dú)的35歲父親
你可能不了解你的父親 ， 你不了解為什么他總是不說話 ， 你也不了解他的興趣愛好 。
好像他從來就沒有自己喜歡的東西 ， 隨著我們的長(zhǎng)大 ， 歲月在他臉龐上刻下烙印 。
我是從獨(dú)自一人在外工作的時(shí)候 ， 才開始了解父親的孤獨(dú) 。
35歲之后 ， 你會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 所有的人都是需要依靠你的人 。
在工作中 ， 你慢慢成為了負(fù)責(zé)人 ， 所有人都需要依靠你 。
領(lǐng)導(dǎo)需要你的工作成果 ， 同事需要你的工作協(xié)助 ， 下屬需要你的工作指導(dǎo) 。
唯獨(dú)只剩下你 ， 無人可以依靠 。
那時(shí)候我才知道 ， 父親不僅僅是我的父親 ， 也可能是別人的上級(jí) ， 別人的下屬 。

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