董思敏 ， 從事皮膚外科美容近10年之久 。 她對專業(yè)的熱愛使她在美的道路上執(zhí)著而奮進(jìn)地追求著 。 每個(gè)追求美的人都擁有著一顆對美好未來憧憬的心 ， 這顆心絕不可受到傷害,思敏立志要讓每一個(gè)求美者都擁有一張姣好的面容 。
一年四季無論什么時(shí)候都需要防曬 ， 而春季防曬更為重要 。 因?yàn)槎居龅嚼淇諝忾]合著的毛孔 ， 在春季逐漸變暖的氣候下慢慢打開 ， 紫外線會對皮膚產(chǎn)生更大的影響 。 所以 ， 在春季必須做好嚴(yán)密防曬 。
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一、什么是防曬？ 防曬就是要防紫外線 ， 紫外線是指波長為200-400nm的射線 ， 屬太陽光線中波長最短的一種 ， 根據(jù)波長的不同可分為長波紫外線（UVA）、中波紫外線（UVB）和短波紫外線（UVC）三個(gè)區(qū)段 。
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二、為什么要防曬？ 防曬最重要的意義就是防止紫外線對皮膚造成傷害 ， 未加防護(hù)的肌膚與強(qiáng)烈的紫外線接觸 ， 首先是曬紅、曬黑、曬傷 ， 接下來衰老現(xiàn)象就會出現(xiàn) ， 顯現(xiàn)斑點(diǎn)或是肌膚變得松弛抑或出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋 。 而這些還僅僅是我們表面看到的 ， 其實(shí)紫外線可直達(dá)真皮層 ， 破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織 ， 加快肌膚老化速度 。
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三、如何正確做好春季防曬？ 1、春季防曬可選擇防曬指數(shù)低的防曬霜
春天陽光比較柔和 ， 紫外線相對較弱 ， 可以選用普通防曬系數(shù)的防曬霜 ， 一般在SPF15左右就足夠了 。 為取得更好的防曬效果 ， 出門前半個(gè)小時(shí)最好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位 。
除了防曬霜 ， 你還可以試試隔離霜 。 因?yàn)楦綦x霜不但能對紫外線起到隔離作用 ， 還能隔離彩妝、臟空氣 。
2、注意補(bǔ)涂防曬霜
紫外線照射不僅能產(chǎn)生黑色素 ， 還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM ， 每次曝曬于陽光下 ， 應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品 ， 而且每隔2—3小時(shí)再擦一次 。 此外 ， 水中一樣會曬傷 ， 所以對于戲水或潛水愛好者來說 ， 每次下水都需使用防曬系數(shù)高且具有防水效果的防曬品 。
3、避免太陽強(qiáng)度大的時(shí)間段外出
防曬最重要的就是防紫外線 ， 防曬最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽下 。 上午 10 點(diǎn)到下午 2 點(diǎn)間盡量避免長時(shí)間室外活動 。
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如果不可避免外出 ， 適當(dāng)?shù)奈锢矸罆翊胧?， 如帽子、防紫外線傘、墨鏡、長袖深色外衣等 。 另外 ， 陽光強(qiáng)烈時(shí) ， 最好穿深色衣衫 ， 而不是白色的 。 白色衣服只反射熱度 ， 卻無法阻隔紫外線 。 黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯(cuò)的選擇 。
5、曬后修復(fù)不容忽視
若因防曬不當(dāng) ， 皮膚出現(xiàn)發(fā)熱、泛紅等曬傷癥狀時(shí) ， 要注重做好曬后修復(fù) 。 曬后可使用一些礦泉水類舒緩噴霧產(chǎn)品噴灑或濕敷曬傷處 ， 或冰敷以減輕皮膚灼熱感 ， 并避免積蓄在皮膚中的熱量對皮膚造成進(jìn)一步的傷害 。
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