美白的話題對(duì)于女人們有著永遠(yuǎn)不會(huì)消退的吸引力 ， 因而 ， 對(duì)于美白的執(zhí)著 ， 是每個(gè)女人的通性 。
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美白方法一：多食豆制品
像吃豆腐 ， 喝豆?jié){ ， 都可以的 ， 豆制品被稱(chēng)為天然的植物激素 。
美白方法二：一天一袋牛奶
牛奶可是個(gè)好東西 ， 里面含有豐富的礦物質(zhì) ， 堅(jiān)持每天臨睡前一杯牛奶 ， 這樣可以美容 ， 還可以助眠哦 。
美白方法三：每天一個(gè)番茄
這里的一個(gè)番茄是指補(bǔ)充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦 ， 它還可以祛斑 。
美白方法四：每天一片復(fù)合維生素片
集各種維生素和礦物質(zhì)混合在一起 ， 一天一片 ， 也不費(fèi)事 ， 簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單 ， 各方面的營(yíng)養(yǎng)就補(bǔ)充全了 。
美白方法五：大米
每天用大米水洗臉 ， 這個(gè) ， 每個(gè)人都有這個(gè)便利條件吧?需要注意的是 ， 只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦 。
美白方法六：銀耳
銀耳糖水：銀耳5朵 ， 用水泡發(fā)+紅棗+百合
煮至因而變軟變爛為止 ， 出鍋后加點(diǎn)冰糖就可以吃了
美白方法七：葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好東西哦 ， 娜娜現(xiàn)在堅(jiān)持每天吃一粒 ， 臉上倒是見(jiàn)光滑。
美白方法八：食鹽
堅(jiān)持每天用食鹽洗臉 ， 不但可以美白 ， 去角質(zhì) 。
美白方法九：檸檬
每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦 ， 味道很好噢 ， 如果怕酸的話 ， 可以加些冰糖哦 。
美白方法十：VE
VE用來(lái)搽臉 ， 做面膜 ， 口服 ， 都可以對(duì)皮膚起到美白祛斑的作用 。
口服 ， 一天一次 ， 一次一粒 。
【方法聚美涵熙祛痘：十大美白方法】做面膜：VE+珍珠粉+牛奶 ， 調(diào)和做成面膜敷臉 。
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