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戀愛|和異性頻繁聊天會產(chǎn)生“戀愛錯覺”？背后的心理原因是這樣

戀愛鐘情妄想

本文專家:趙偉 ， 醫(yī)學博士 ， 天津大學泰達醫(yī)院副主任醫(yī)師
愛情是一個古老而又永恒的話題 。
近日 ， 中國青年網(wǎng)校園通訊社針對“和異性頻繁聊天會不會產(chǎn)生戀愛錯覺”話題 ， 面向全國994名大學生展開問卷調(diào)查 ， 結(jié)果顯示：63%的大學生認為會產(chǎn)生戀愛錯覺 ， 37%的認為不會產(chǎn)生 。
戀愛|和異性頻繁聊天會產(chǎn)生“戀愛錯覺”？背后的心理原因是這樣
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“和異性頻繁聊天會產(chǎn)生戀愛錯覺嗎”比例圖 。 中國青年網(wǎng)采訪人員 李華錫 制圖
還有很多人一聊天就覺得對方喜歡自己 ， 為什么會產(chǎn)生戀愛錯覺呢？
什么是戀愛錯覺？
【戀愛|和異性頻繁聊天會產(chǎn)生“戀愛錯覺”？背后的心理原因是這樣】美國心理學家Sternberg認為完美的愛情由三個要素組成：親密關(guān)系、激情和承諾 。
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親密關(guān)系并不一定是指身體上的親密 ， 而是指在相互交往過程中來自對方美好的、溫暖的體驗 ， 激情是指身體上的親密 ， 承諾是指為了延續(xù)愛情做出的保證 。
在現(xiàn)實生活中的男女交往過程中 ， 有時一方會給予另一方情感慰藉（有時可能是無意之間的） ， 久而久之就形成一種依賴 ， 讓對方在感知覺上發(fā)生歪曲 ， 產(chǎn)生戀愛錯覺 。
和異性頻繁聊天會產(chǎn)生戀愛錯覺？
生活中有好多東西和人在一開始讓你感到非常討厭 。 比如 ， 某一首歌曲、某一個人 。
但隨著時間的推移 ， 你發(fā)現(xiàn)他（它）沒有那么討厭了 ， 甚至會慢慢喜歡上他（它） 。
這是一種稱之為“單純接觸效應”的心理效應 ， 指的是人們與其他人或物品接觸的次數(shù)越多 ， 就越對他們有好感 。
單純接觸效應是辦公室戀情產(chǎn)生的重要原因 。 網(wǎng)上流傳這樣一個故事：一位男士給他遠方的女朋友寫了數(shù)百封情書 ， 最后她嫁給了郵遞員 。
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如果和異性聊天很頻繁 ， 經(jīng)常分享生活中的事情 ， 這些行為都會增加二人的親密度 。 這時就會給對方產(chǎn)生戀愛的錯覺 。 但是光有親密度沒有激情和承諾 ， 顯然是兄弟 ， 不是愛情 。
人都有傾訴和分享的需求 ， 如果對方能隨時能滿足傾聽你的苦悶并與你共鳴 ， 經(jīng)常噓寒問暖 ， 這時也會給人產(chǎn)生戀愛的錯覺 。
現(xiàn)代社交軟件自帶濾鏡功能 。 在使用QQ、微信聊天時 ， 大腦會把經(jīng)常和我們聊天的那個人想象成我們希望他成為的樣子 。 這時會放大對方的優(yōu)點 ， 自動過濾他們的缺點 。 此外 ， 社交媒體的各種表情包、不當?shù)姆Q呼也會對戀愛錯覺產(chǎn)生作用 。
聚少離多成為感情破裂的原因
首要原因是缺乏信任 。
長時間分開、不了解的對方的計劃和行程就會導致雙方缺乏信任 。 建立信任需要很長時間 ， 而摧毀信任只需要幾秒鐘 。 一個小小的的謊言就可能引發(fā)信任危機 。
缺乏身體的接觸 。
親吻、擁抱或牽手 ， 這些行為會讓身體釋放催產(chǎn)素、血清素等 ， 讓人感到快樂 。
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缺乏共同的語言和生活軌跡 。
一起讀書、玩游戲、聽音樂、運動、吃飯等 ， 這些活動可以維持情侶之間的親密度 ， 產(chǎn)生共情 。 研究表明 ， 相互依賴的關(guān)系是最健康的二人關(guān)系 。 長時間聚少離多 ， 對方所有的事情都可以自己完成 ， 這時候可能就會漸行漸遠 。

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