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要點3個要點讓你掌握有效抗衰。

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皺紋是每個女性的天敵 ， 以前我們總認為到了一定的年齡才會產(chǎn)生皺紋 ， 其實過了20歲 ， 肌膚膠原蛋白就會以每年1%的速度流失 ， 此時皺紋就已悄無聲息的來到你身邊 ， 當你發(fā)現(xiàn)皺紋爬上眼角再進行抗皺 ， 就為時已晚 。
但想要保持年輕的肌膚狀態(tài) ， 靠的絕不僅僅是天生的好底子 ， 更重要的是后天的勤加保養(yǎng) 。 那么究竟怎樣做才屬于「有效抗衰老」？今天華喜生物就來為你扒一扒 。
皮膚衰老指的是什么？
面部衰老的主要跡象：長皺紋 & 松弛下垂
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皺紋是怎么來的？
為什么人年紀大了 ， 就有皺紋？
先看張對比圖：年輕肌膚VS衰老肌膚
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通過上圖可知：隨著歲月的流逝 ， 真皮層里的【彈性纖維】畸變了 ， 【膠原蛋白】變少了 ， 所以皺紋出現(xiàn)了 。
那么 ， 問題來了 ，
為啥【彈性纖維】和【膠原蛋白】流失了？
要背鍋的 ， 主要有這三個家伙：
攻擊細胞的“壞小孩”【自由基】
“咬”斷膠原蛋白的“怪獸”【基質(zhì)金屬蛋白酶】
負責合成膠原蛋白 ， 但越老越不給力的【成纖維細胞】
自由基
自由基其實是我們身體氧化反應后產(chǎn)生的有害物質(zhì) 。 只要我們還在呼吸 ， 這個東西就一定會產(chǎn)生的 。 我們?nèi)梭w在正常分泌的時候 ， 身體里是有自我消除自由基的機制的 ， 在正常情況下他們可以維持體內(nèi)自由基代謝的平衡 。
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不過 ， 在外界環(huán)境的刺激下（比如紫外線、空氣污染和吸煙等）會產(chǎn)生更多自由基 。 （Ps：所以 ， 少曬太陽 少抽煙 ， 少往霧霾重的地區(qū)跑）
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圖片來源網(wǎng)絡
自由基非常活躍 ， 當體內(nèi)自由基過多 ， 極不穩(wěn)定的它們就像“搶玩具的壞小孩” ， 會在鄰近的分子中掠奪電子 。
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而體內(nèi)正常的分子失去電子后就會變成新的自由基 ， 循環(huán)反復產(chǎn)生連鎖反應 ， 導致自由基越來越多 。 而自由基增多 ， 就會攻擊人體 ， 比如：破壞細胞、使蛋白酶失去活性、加快細胞衰亡、破壞基因等等 。
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于是 ， 細胞被自由基攻擊 ， 造成DNA損傷 。 當這些家伙沖到了真皮層 ， 【彈性纖維】和【膠原蛋白】就會因此受損 ， 然后皺紋出現(xiàn)了……
基質(zhì)金屬蛋白酶
【基質(zhì)金屬蛋白酶】簡稱MMPs 。 MMPs就像一群沉睡的“怪獸” ， 正常情況下 ， 它們能一年四季都在冬眠 ， 不招惹它就啥事沒有 。 但是 ， 在各種外界因素（比如紫外線uv light）的刺激下 ， MMPs會被激活 ， 然后開始搞事情 。
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MMPs這群“怪獸”一旦覺醒 ， 就會開始瘋狂“啃噬”真皮層里的“彈性纖維”和“膠原蛋白” ， 把它們咔擦咔擦地“咬”斷……于是 ， 真皮層很受傷 ， 皺紋接踵而來！
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