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文/素心
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心理學(xué)上有一個(gè)名字叫“鳥(niǎo)籠效應(yīng)” 。
一位叫詹姆斯的哈佛大學(xué)教授對(duì)好朋友卡爾森說(shuō) ， 他一定有辦法讓卡爾森養(yǎng)上一只鳥(niǎo) 。 卡爾森當(dāng)然不會(huì)相信這樣的話 ， 因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)有想過(guò)要養(yǎng)鳥(niǎo) 。
不久之后 ， 卡爾森就收到了詹姆斯送來(lái)的禮物 ， 是一個(gè)非常精致的鳥(niǎo)籠子 。 卡爾森當(dāng)時(shí)也沒(méi)做多想 ， 就把它掛在了客廳一個(gè)不起眼的地方 。
可就是這只鳥(niǎo)籠子讓卡爾森越來(lái)越不耐煩了 ， 因?yàn)槊慨?dāng)有客人來(lái)時(shí) ， 他們總是會(huì)問(wèn)科爾森 ， 鳥(niǎo)是什么時(shí)候死的？卡爾森一遍遍解釋說(shuō) ， 他從來(lái)就沒(méi)有養(yǎng)過(guò)鳥(niǎo) 。 終于有一天 ， 科爾森失去了解釋的耐心 ， 于是他真的買了一只鳥(niǎo)裝進(jìn)了鳥(niǎo)籠 。
生活中 ， 我們大多數(shù)人就跟卡爾森一樣 ， 本來(lái)沒(méi)想過(guò)要養(yǎng)鳥(niǎo) ， 但是因?yàn)榈玫搅艘粋€(gè)鳥(niǎo)籠 ， 所以就要再去養(yǎng)一只鳥(niǎo) ， 然后我們本就有限的時(shí)間 ， 又被養(yǎng)鳥(niǎo)這件事占據(jù)了一部分 。
鳥(niǎo)籠效應(yīng)告訴我們 ， 其實(shí)我們并不需要太多物質(zhì) ， 有時(shí)候就是被外界的干擾改變了初衷 ， 而正是因?yàn)槲覀冞^(guò)多地去追求外在的物質(zhì) ， 人就會(huì)被物質(zhì)所牽絆 。
正如一位作家所說(shuō)：“被物質(zhì)俘獲的人 ， 都活得不堪負(fù)重 。 ”
人到中年 ， 最大自律就是認(rèn)清這一現(xiàn)實(shí) ， 減少對(duì)物質(zhì)的占有欲 ， 學(xué)會(huì)過(guò)“低配生活” ， 才會(huì)讓人內(nèi)心豐盈 。
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01學(xué)會(huì)過(guò)低配生活
很喜歡作家雪小禪的一句話：“人活到一定年紀(jì) ， 是往回收的 ， 收到最后 ， 三兩知己 ， 一杯淺茶 。 ”
深以為然 。
記得曾經(jīng)跟一個(gè)朋友聊天 ， 她說(shuō)自己這些年最懊悔的事 ， 就是把大把時(shí)間浪費(fèi)在一些沒(méi)有用的人和毫無(wú)價(jià)值的事上了 。
朋友曾經(jīng)是個(gè)熱衷于混跡于各種圈子的人 ， 那個(gè)時(shí)候的她認(rèn)為 ， 人行走于社會(huì) ， 必須要結(jié)交各種各樣的朋友 ， 俗話說(shuō)“多一個(gè)朋友多一條路 。 ”可是 ， 后來(lái)她發(fā)現(xiàn) ， 她認(rèn)識(shí)的這些所謂的朋友 ， 從來(lái)沒(méi)有把她當(dāng)作真正意義上的朋友 。
有一次 ， 她父親突然得了腦瘀血 ， 情急之下她忽然想起自己之前剛好認(rèn)識(shí)一個(gè)這方面的專家 ， 于是她就給那位朋友打了一個(gè)電話 ， 結(jié)果她一股腦地把父親的病情和癥狀說(shuō)描述之后 ， 對(duì)方卻很疑惑地問(wèn)她是誰(shuí) 。
那一刻 ， 她忽然明白了 ， 自己熱衷的事 ， 原來(lái)都是無(wú)用社交 ， 因?yàn)椴荒芙o對(duì)方帶來(lái)等同的價(jià)值 ， 所以她也很快被對(duì)方遺忘腦后 。
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朋友后來(lái)說(shuō) ， 自從那次事件之后 ， 她就轉(zhuǎn)變了想法 ， 再也不混跡什么朋友圈子了 ， 而是退回到屬于自己的空間里 ， 專心做自己該做的事 。
有些時(shí)候 ， 我們總是想要的太多 ， 比如高質(zhì)量的朋友圈子 ， 奢華的生活 ， 名貴的服裝和首飾 ， 殊不知 ， 想要得到這些東西 ， 都是要為此付出代價(jià)的 。
如果你要得到這些 ， 需要耗費(fèi)很大的力氣 ， 那么不如放棄那些離你太遙遠(yuǎn)的物質(zhì) ， 因?yàn)樗粫?huì)徒增你的煩惱 ， 其他別無(wú)用處 。
記得一個(gè)朋友說(shuō) ， 他的老家有一片蘋(píng)果園 ， 每年蘋(píng)果成熟時(shí) ， 他都會(huì)回去 ， 每次走進(jìn)蘋(píng)果園 ， 他也總是被枝頭那些紅彤彤的大蘋(píng)果吸引 ， 但最終他并不會(huì)去摘那些又大又紅的蘋(píng)果 ， 而是去摘那些伸手就夠得著的 。
是啊 ， 人是該學(xué)會(huì)知足 ， 不要去惦記那些高高懸在枝頭的蘋(píng)果 ， 而是只吃那些“夠得著的蘋(píng)果” 。
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