為了幫助他人 ， 而冷落自己的戀人 ， 會使得戀人滿腹抱怨 ， 從而可能會失去愛情 。
類似這樣的情形增多了之后 ， 不懂得拒絕別人的人 ， 他們自己也會因為心情壓抑 ， 而感覺到抑郁 。
老實人 ， 若想擺脫這種人際困境 ， 便要學會拒絕他人 。
當別人向他求助時 ， 要學會勇敢地拒絕別人：我的事情還沒做好 ， 不能幫你 。
短時間內(nèi) ， 這種拒絕他人的行為 ， 可能會被人看作是不友好的行為 ， 但時間一長 ， 別人就會覺得他是一名有原則的人 ， 而他偶爾給別人的一些幫助 ， 也會更加能夠令人懂得感恩 。
不懂得拒絕別人 ， 很難獲得良好的人際關系 。
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從心理學的角度看 。 不懂得拒絕他人 ， 便是”討好型人格“的一種體現(xiàn) 。
委屈自己 ， 去迎合他人 ， 這種做法 ， 非但無益于我們獲得良好的人際關系 ， 反而可能會使得我們不被他人所珍惜 。
【在人際交往中 不懂得拒絕他人，便是”討好型人格“的一種體現(xiàn)】老實人 ， 唯有懂得拒絕他人 ， 才能夠擺脫自己的人際困境 ， 使得自己擁有圓通的人際關系 。
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