你有沒有這樣的經(jīng)歷 ， 明明每天都有洗頭 ， 頭發(fā)的出油速度卻越來越快？有時候早上剛洗了頭 ， 晚上就已經(jīng)“一頭油”了？其實很多朋友都深受頭發(fā)越洗越油的困擾 ， 每天的好心情都被這一頭油膩的頭發(fā)“毀”了 。
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如果你也有這樣的經(jīng)歷 ， 相信你會理解這種明明很努力卻無法改變現(xiàn)狀的感覺 。 但是 ， 在這個過程中你有沒有想過 ， 為什么自己頭發(fā)出油的速度跟別人的差距那么大呢？
頭發(fā)出油快 ， 可能跟4種因素有關
頭皮出油多或過于干燥
相信很多朋友在抱怨洗頭麻煩、頭發(fā)出油速度快的時候 ， 并沒有考慮過真正的“罪魁禍首”到底是誰 。 其實頭發(fā)出油主要還是跟頭皮有關 ， 因為我們頭上的油脂都來自于頭皮 ， 當頭皮過于干燥的時候 ， 頭皮油脂分泌紊亂 ， 會導致頭上油脂多 ， 而頭皮出油多的時候就更不用說了 ， 一天下來 ， 頭發(fā)可能都黏到一起了 。
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月經(jīng)期間激素不穩(wěn)定
很多女性朋友在經(jīng)期也會出現(xiàn)油皮容易出油的現(xiàn)象 ， 這主要跟我們體內(nèi)的激素分泌有關 ， 在月經(jīng)期間 ， 女性的內(nèi)分泌容易失調 ， 導致激素水平不穩(wěn)定 ， 最終影響了頭皮出油的速度 。
洗發(fā)水不適合
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洗頭次數(shù)頻繁
【洗頭天天洗頭，頭發(fā)卻越洗越油，這是怎么回事？可能是這里出了問題】很多朋友在發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)容易出油的時候 ， 都會選擇頻繁洗頭 ， 甚至有人每天早上起來洗一遍 ， 晚上睡覺前再洗一遍 ， 這么頻繁的洗頭行為 ， 其實是會加重脫發(fā)、頭皮屑增多、頭發(fā)出油快等癥狀的 。
如何正確洗頭 ， 減慢頭皮出油速度？
洗頭頻率
不同的頭皮性質需要結合不同的洗頭方法 ， 盲目洗頭反而會得到相反的結果 。 像干性頭皮的朋友 ， 頭皮油脂分泌較少 ， 頻繁洗頭會沖走頭皮上的油脂和營養(yǎng)物質 ， 容易加重頭屑多的現(xiàn)象 ， 建議2-3天洗一次即可 。 而對于頭發(fā)油得快的人來說 ， 保持隔天洗的方式是比較合理的 ， 時間拖久了 ， 頭皮上的油脂堆積 ， 對頭皮也不好 。
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洗頭時間
很多朋友可能都習慣了在睡前洗頭 ， 因為白天需要上班 ， 早上洗頭根本來不及 ， 但晚上洗頭也有很多講究 ， 比如要確保頭發(fā)完全吹干后才能入睡 ， 頭發(fā)半濕時忌吹冷風 。 同時 ， 飲酒后、飽餐后也不宜洗頭 。
洗頭的水溫
很多人都習慣在洗澡的時候順便洗頭 ， 到了冬天 ， 大家的洗澡水溫度可能比較高 ， 而最適合洗頭的水的溫度是40℃以下 ， 過高的水溫容易刺激頭發(fā) ， 損傷皮脂腺 。 而水溫太涼的話 ， 對頭皮也會造成一定的傷害 ， 涼水容易造成血管收縮 ， 而毛囊一旦供血受阻 ， 就無法滋養(yǎng)頭發(fā) ， 脫發(fā)情況可能會加重 。
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洗發(fā)水的選擇
上面也提到了 ， 適合自己頭皮性質的洗發(fā)水才是最好的 ， 大家在挑選洗發(fā)水的時候 ， 一定不要盲目 ， 光顧著看代言人、香味或品牌 ， 要對自己的頭皮負責 。
總結：其實不論是頭發(fā)出油還是脫發(fā)、頭屑增多 ， 都跟我們的洗頭方式有密切的聯(lián)系 ， 當意識到自己的頭皮或頭發(fā)狀態(tài)有問題時 ， 要及時采取有效措施 ， 看看問題出在哪里 ， 及時解決才能保護頭皮 ， 遠離煩惱 。 洗頭也有很多講究 ， 希望你別出錯 。
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