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李靚蕾 王力宏、李靚蕾還在糾纏，這個(gè)真相卻被無(wú)數(shù)人忽視( 二 )

王力宏李靚蕾婚內(nèi)出軌


只有孩子會(huì)在我吼完之后，一如既往地依賴我、信任我 。
我對(duì)兒子說(shuō)“對(duì)不起，以后媽媽改正，你來(lái)當(dāng)監(jiān)督員好不好？”
從那以后，我會(huì)刻意提醒自己，想發(fā)火的時(shí)候先別說(shuō)話、停頓3秒以后（深呼吸一次），再開(kāi)口時(shí)音量自然也就降低了 。
其實(shí)不只是對(duì)孩子，大人之間也是如此 。強(qiáng)制自己改變之后我能明顯感覺(jué)到，家里少了很多語(yǔ)言沖突，家庭氛圍和諧了不少 。

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美國(guó)心臟協(xié)會(huì)創(chuàng)始人勞拉·馬卡姆博士認(rèn)為：
家人長(zhǎng)期對(duì)子女叫喊，會(huì)對(duì)他們的大腦和精神產(chǎn)生一種消極影響，帶來(lái)雙重壓力 。甚至隔絕跟父母的溝通，形成自我封閉式的心理 。
04
向孩子表達(dá)你的真實(shí)感受
不知道你是不是也有這種感覺(jué)，每次拒絕孩子后心里特別內(nèi)疚 。
其實(shí)，真正需要內(nèi)疚的，不是拒絕本身，而是拒絕的方式是否恰當(dāng) 。
上周末，我加班工作一天，身心俱疲，連一句話都不想說(shuō) ?；氐郊艺麄€(gè)人躺在床上不想動(dòng)，兒子卻一個(gè)勁纏著我陪他玩 。
如果我強(qiáng)撐著精力陪他玩，難免敷衍他，反而讓他玩不痛快 。
“你自己玩去吧”，我拒絕后，他又哭又鬧賴著不走 。
我媽一句話點(diǎn)醒了我“孩子當(dāng)然會(huì)不高興，他又不知道你為什么不和他玩” 。
是啊，我自己的感受很重要，可孩子的感受同樣重要 。

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我趕緊對(duì)兒子說(shuō)：寶貝，現(xiàn)在媽媽有點(diǎn)累，想休息會(huì)，你先跟奶奶玩，媽媽一小時(shí)后再陪你玩，好嗎？
孩子認(rèn)真點(diǎn)了點(diǎn)頭，走出臥室，還貼心關(guān)上門(mén) 。
是啊，孩子其實(shí)遠(yuǎn)比大人想象中更懂事 。
養(yǎng)育孩子，并不需要我們一味地犧牲自己 。我們完全可以在兼顧雙方需求的同時(shí)，在彼此舒服的狀態(tài)下一起成長(zhǎng) 。
這種感覺(jué)真的很棒 。
教育專家菲利帕·佩里說(shuō)：
如果你在孩子剛出生那幾年認(rèn)真對(duì)待他的感受，孩子會(huì)逐漸知道，即使當(dāng)下的感覺(jué)不舒服，情況也會(huì)好轉(zhuǎn)，這是培養(yǎng)情緒穩(wěn)定的孩子的基礎(chǔ) 。
05
簡(jiǎn)潔的命令往往比嘮叨更有效
清楚地記得，我青春期的時(shí)候，對(duì)于媽媽的嘮叨非常不理解，而且很抵觸 。常常處于左耳朵進(jìn)右耳朵出的狀態(tài) 。并且發(fā)誓以后當(dāng)了媽媽一定拒絕嘮叨 。
然而，打臉來(lái)得猝不及防 。
兒子喜歡在沙發(fā)上蹦跶，每次我都提心吊膽 。
一次，我勸他：好了好了別跳了，摔下來(lái)怎么辦？以前又不是沒(méi)摔過(guò)，待會(huì)摔疼了你又要哭鼻子，趕緊坐下！
兒子旁若無(wú)人似的繼續(xù)蹦，壓根沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去我的話 。

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「說(shuō)再多孩子也懶得聽(tīng)」，我突然意識(shí)到自己成了母親當(dāng)年的樣子——只在意孩子是否聽(tīng)話，完全沒(méi)有在意孩子的感受 。
嘮叨讓孩子產(chǎn)生了抵觸情緒，并建立心理防御，拒絕接收我的關(guān)心 。
我想，比起喋喋不休，或許簡(jiǎn)短一些效果更好 。溫柔而堅(jiān)定地拒絕，才能讓孩子意識(shí)到嚴(yán)重性 。
于是我重新調(diào)整語(yǔ)言，“這樣會(huì)受傷，下來(lái)！”
看我嚴(yán)肅起來(lái)，兒子沒(méi)有遲疑，立刻照做 。

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