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影響皮膚可分為自身因素和外部因素：自身因素是指情緒、代謝、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠、鍛煉等個(gè)人生活習(xí)慣 ， 可以通過(guò)自己的努力和使用適當(dāng)?shù)拿廊葑o(hù)膚產(chǎn)品來(lái)幫助克服；
外部因素是指時(shí)間、污染、紫外線(xiàn)等 。 我們自身難以控制 ， 但我們可以通過(guò)美容護(hù)膚產(chǎn)品來(lái)保護(hù)、維護(hù)和改善 。
01
粉刺 ， 暗瘡性皮膚
形成原因
1、外部因素：
*皮脂分泌旺盛 ， 無(wú)適當(dāng)清潔護(hù)理 ， 毛孔堵塞 。
*使用不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品 。
*長(zhǎng)期涂抹或口服激素類(lèi)藥物 。
*經(jīng)常吃油炸、辛辣等刺激性食物 。
*空氣污染 ， 紫外線(xiàn)過(guò)度照射 。
2、內(nèi)在因素：
雄激素分泌過(guò)多 。
*青春期和月經(jīng)期由于激素分泌不穩(wěn)定而產(chǎn)生痤瘡 。
*各種器官功能障礙 ， 尤其是消化系統(tǒng)障礙 。
*體內(nèi)缺乏維生素A和B 。
*遺傳因素 。
*生活不規(guī)律 ， 精神抑郁等因素 。
保養(yǎng)重點(diǎn)
注意面部清潔 ， 選擇無(wú)刺激性產(chǎn)品 。
不要自己擠壓痤瘡 ， 以免因治療不當(dāng)而留下疤痕 。
避免使用油脂護(hù)膚品 。
保持充足的睡眠 ， 保持情緒穩(wěn)定 。
多吃蔬菜和水果 ， 避免吃油炸食品 。
暗瘡分布部位的原因：
額頭：皮脂代謝異常 ， 煩惱過(guò)多 ， 使用劣質(zhì)護(hù)膚品或不潔產(chǎn)品 。
眼鼻翼：嚴(yán)重便秘 ， 消化不良 。
*嘴周：肝、腸、胃功能下降 ， 睡眠不足 。
*下巴:腸胃衰退 ， 血液酸化 ， 婦科疾病 。
02
黑斑皮膚
黑斑類(lèi)型：黃褐斑、雀斑、妊娠斑、肝斑、創(chuàng)傷性黑斑、日曬斑、老年斑 。
形成原因
1、外部因素：
*紫外線(xiàn)過(guò)度照射 。
*化妝品使用不當(dāng) 。
2、內(nèi)在因素：
*內(nèi)分泌失調(diào) 。
*精神壓力過(guò)大 ， 刺激黑素細(xì)胞產(chǎn)生大量黑色素 。
保養(yǎng)重點(diǎn)
*選擇優(yōu)質(zhì)保養(yǎng)品 ， 避免使用強(qiáng)效軟膏或鉛、汞過(guò)重的產(chǎn)品 。
*養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 ， 培養(yǎng)良好的心情 。
*攝入維生素含量高的食物 ， 少吃糖、煙酒和咖啡 。
避免陽(yáng)光照射 。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng) ， 促進(jìn)血液循環(huán) 。
黑斑分布部位的原因
額頭：激素分泌異常 ， 腎功能差 ， 婦科疾病 。
眼睛周?chē)鹤訉m疾病、妊娠、流產(chǎn)、劣質(zhì)護(hù)膚品過(guò)敏、情緒不穩(wěn)定 。
太陽(yáng)穴：妊娠、更年期 。
臉頰：肝功能差、日曬、更年期、睡眠不足、缺乏維生素和微量元素、減肥藥、精神藥物等 ， 使用不良化妝品 。
人中：孕期失眠 ， 卵巢功能障礙 ， 激素失衡 。
下巴：婦科病 ， 用化妝品過(guò)敏 。
唇部：卵巢、脾、胃、肺疾病 。
發(fā)際線(xiàn)：婦科疾病、日光性皮炎、化妝品過(guò)敏 。
03
皮膚老化
形成原因
1、外部因素：
*皮膚缺乏彈性 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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